Har du någonsin velat att växa ditt hår snabbare ? ! Läs denna guide för att maximera din tillväxt varje månad
1 .
Börja med grunderna .
För att växa ditt hår snabbare och maximera din tillväxtpotential, måste du börja med grunderna :
* Tvätta och villkor håret regelbundet med sulfat gratis schampo
* fukt håret regelbundet med en kvalitet ledighet i balsam . .
* Seal i din fukt med oljor
* Skydda ändarna av ditt hår genom att minska på värme styling och bär håret i skyddande stilar ( som bullar och hästsvansar )
* Ät en sund och balanserad kost proteinrikt
* Deep skick håret regelbundet
* Har protein behandlingar för att stärka håret .
2 .
ta vitaminer
För att göra håret växa snabbare , måste du ta vitaminer . Börja genom att ta en bra daglig multi- vitamin , rik på essentiella fettsyror och omega- 3 , 6, 9 oljor . Ta Biotin och MSM ( methylsulfonylmethane ) separat . Biotin är bra för att göra håret växa snabbare , och så är MSM .
För mer information om hur du använder vitaminer för hår tillväxt , se resurser . Där kan du ta reda på vilka vitaminer för att ta och hur mycket .
3 .
Titta i tillväxt medhjälpare .
börja forska tillväxt hjälpmedel på Google . Det finns många produkter där ute som hävdar att växa hår snabbare , inte faller för dem . När du söker efter en tillväxt medhjälpare att växa håret snabbare , bör du leta efter naturliga örter , inte konstgjorda produkter . Mikonazolnitrat är en antimykotisk substans som har gett människor goda resultat i sitt hår att växa snabbare . Det finns också många oljor ( dvs. pepparmynta olja ) som främjar hårväxten när den tillämpas på hårbotten .
4 .
massera din hårbotten .
massera din hårbotten dagligen i 10 minuter för att hjälpa växa håret snabbare . Detta kommer att öka cirkulationen i hårbotten och främjar hårväxten. Om du använder en tillväxt medhjälpare för att hjälpa växa håret snabbare , massera din hårbotten med det . Följ anvisningarna, och ditt hår kommer att växa snabbare på nolltid !
tips och varningar
Var noga med att forskningen din tillväxt aide noggrant innan du börjar använda den . Det finns för- och nackdelar till allt .
