Långt och hälsosamt hår händer inte över en natt . Men med rätt vård kan många människor växer långa , vackra hår inom några år (beroende på många faktorer , till exempel hur lång eller kort ditt hår nu är) . Din allmänna hälsa spelar en roll i hur friska ditt hår är , så ägna extra uppmärksamhet åt den när du försöker växa håret
Du behöver : .
Hårborste
Wide-tand kam.
Vitamintillskott.
Fuktgivande schampo och balsam .
Varm olja behandling .
1 .
Använd en god kvalitet pensel när du borstar håret . En daglig tandborstning bör vara tillräcklig-hairstylist. com varnar över borstning ( detta kan skada håret ) . En bra pensel som har många borst stimulerar hårbotten fungerar som en daglig hårbottenmassage och kan bidra till hårväxt .
2 .
Gnugga hårbotten minst en gång i veckan , med hjälp av tips från fingrarna för att försiktigt massera det , enligt hairstyle. com . De säger att detta hjälper till att stimulera hårsäckarna .
3 .
Ät en kost rik på protein , eftersom håret består av protein . En balanserad kost , rik på grönsaker , fullkorn , citrusfrukter hög i C-vitamin också kan hjälpa ditt hår att växa snabbare och friskare , enligt frisyr . com. Du kan också prova vitamintillskott om du inte kan få rätt näringsämnen i din vanliga kost .
4 .
Beställ tid för en verkning varannan till var tredje månad . Stylist kommer att skära kluvna hårtoppar ( som gör håret ser trasiga ) . Enligt longlocks. com , bli av med kluvna hårtoppar håller skadorna från att resa upp resten av hårstrået .
5 .
Håll håret från att torka ut för mycket , vilket leder till brott . Undvik klor i simbassänger , för mycket solljus , varm hårtork , locktänger eller strykjärn , crimpers eller hot rollers och hårfärgningsmedel innehåller peroxid . .
6
Använd mjukgörande schampo och balsam, och klappa ditt hår torrt-gnugga vått hår kan bryta den . Använd en bred tand kam försiktigt för att kamma vått hår ut-borsta är för våldsam för vått hår och kommer att orsaka brott . Tillsätt en liten mängd balsam till kammen (eller använd en spray -on balsam i håret ) för att göra kamning lättare .
7 .
Ge ditt hår en varm olja behandling en gång i veckan till varje månad ( beroende på hur torrt håret är ) att hålla den återfuktad och ser friska ut.
tips och varningar
Longlocks. com varnar använder något hår fästelement ( t. ex. gummiband ) som kan dra på håret och orsaka skada.
