Redo att växa långa naglar? . Läs vidare för stegvisa anvisningar om hur du kan växa vackra, långa naglar Du behöver:.
Diamancel nagel filer
Biotin 2.
5 mg.
Fuktighetskräm.
Nail buffert.
Handskar för hushållsarbetet.
1.
Antalet en sak du kan göra för att växa långa vackra naglar det att ta 2,5 mg biotin. I en studie av 2,5 mg biotin, visade 91% av deltagarna förbättring i styrka och längd inom 3 månader. (Jag såg förbättring i en vecka). Var noga med att ta en hög produktkvalitet biotin som Appearex, den produkt som används i studien. (Se resurser för länk till Appearex) och fortsätta att ta den även när naglarna har vuxit. Kvalitet biotin hjälper dig att växa långa naglar.
2.
Arkiv naglarna med hjälp av en kvalitet nagelfil som diamancel filer (se medel) eller använda en hög kvalitet styrelse Emory. Billiga Emory styrelser och filer metall kan orsaka skador på spiken och gör det svårt att växa långa naglar. Nails bör utvidga ungefär en tredjedel kroppen på spiken. Du kan filen i ett squoval, kvadratiska eller ovala. (Jag fil gruva till eko formen på sängen av min nagel)
3.
Skär inte nagelbanden i stället tillämpa nagelband kräm eller olja på dem och tryck försiktigt tillbaka dem med ett nagelband pinne eller med fingrarna.
4.
Undvik spik härdare. Nagelförstärkare brukar innehålla formaldehyd som försvagar naglar över tiden.
5.
Återfukta dina naglar ofta att växa långa naglar. Torra naglar paus och split lätt. Använd nagelband krämer och /eller fuktighetskräm. Att hålla naglarna återfuktas kommer att hålla dem mjuka, och hjälpa dem stå emot delning och flisning. Fuktgivande naglarna är en viktig växa långa naglar.
6.
Ät gott och bo hyrdated. Drick mycket vatten och äta näringsrik mat.
7.
Buff naglarna med ett spik buffert för att öka blodflödet och cirkulationen att hjälpa växa långa naglar.
8.
Använd handskar för att skydda händerna när man gör hushållssysslor. Behandla dina händer som juveler inte verktyg.
9.
Ha tålamod. Det tar från 3 till 6 månader att växa långa naglar men resultatet är väl värt det!
Tips och varningar
Använd inte aceton remover nagellack som det är skonsammare mot nageln än aceton reomover.
