Många undrar hur man odlar långt och friskt vackert hår . Medan vissa människor är bara mer tur än andra genetiskt , det finns saker du kan göra för att förbättra det som Gud gav dig . Friska långt hår kan uppnås med minsta möjliga ansträngning och svårighet
Du behöver : .
en bra hår olja ( kokosolja fungerar bäst , men jojoba eller ens olivolja fungerar också
).
Bra näring.
Tillgång till frisör , eller någon att trimma ditt hår .
.
1 .
Det första steget i att uppnå friskt hår är att ta del av vad du lägger i din kropp . Även om du inte ser några omedelbara förändringar en hälsosam kost garanterar att du kommer att ha snygga friskt hår i månader och år framöver . Var noga med att dricka mycket vatten . Om kroppen är uttorkad det inte kan fokusera på att utföra sina grundläggande funktioner och därför saker som hårväxt är inte prioriterade . Var också noga med att äta frukt, grönsaker , magert kött och proteiner . Håret är gjort av fett och protein så se till att ha dessa i din kost. Du bör hålla sig till hälsosamma fetter som nötter , avokado och olivolja eller rapsolja oljor för att få de resultat du önskar .
2 .
Det andra steget för att få långt och friskt hår är att få regelbunden hårklippning . Om du hanterar ditt hår längd bör du få en trim var 6 veckor . Om du försöker att växa ditt hår så ska du få en trim var 8 veckor . Trimmar faktiskt inte göra håret växer snabbare men de hindrar kluvna hårtoppar som gör att håret ska visas längre . Kluvna hårtoppar få håret att bryta lätt som kan vända en hel del hårt arbete växer hår ut .
3 .
Steg tre att ha långt och friskt hår är att inte tvätta det varje dag . De oljor som finns i håret stimulera tillväxt . Oljan i håret är som en fuktighetskräm på din hud. Det gör håret ser slät och stimulerar tillväxt . Få håret vått varje dag är bra , men helst ska du bara schampo en eller två gånger i veckan för optimal tillväxt och hälsa . Om ditt hår blir väldigt fet och du måste tvätta den dagligen sedan fokusera på endast schamponering de rötter som är mycket nära hårbotten. Detta gör att ditt hår att behålla mer av sin naturliga fuktighet .
4 .
Steg fyra för att nå långt och friskt hår är att göra en olja massage en gång i veckan . För att göra detta använder en olja som är lämplig för hår ( jag föredrar kokosolja ) och tillbringar ca 10 minuter massera denna olja till rötterna av håret . Massagen hjälper cirkulationen som gör håret att växa snabbare . När du har masseras rötterna då pälsen resten av håret med olja och vänta ca 15 minuter innan schamponeras ut med varmt vatten . Om du har mycket torrt hår ( eller på vintern ) kan du göra det här steget två gånger i veckan .
5 .
Det sista steget för friska långt hår är att behandla den väl . Hår är mest sårbara när det är blött så att borsta den våta kan orsaka skador och brott . Också hög värme objekt som hårtorkar , plattänger och locktänger kan skada håret . Försök att undvika att använda dem . Om du behöver använda dem köpa en produkt som går på håret innan styling att skydda håret . De flesta salonger bär produkter som denna .
tips och varningar
din stylist är din vän ! Ingen har samma hår och din stylist kan rekommendera produkter som är rätt för dig! Ge inte upp , glänsande , friskt hår kan ta månader att uppnå .
