Jogging är en av de mest effektiva och populära sätten att utöva gå ner i vikt, hålla formen och vara friska. Om du joggar eller har för avsikt att jogga i dessa eller andra bra skäl, behöver kassera du inte din känsla för stil. Läs vidare för att lära sig att se bra ut, medan joggning Pigga upp din solkräm med något kropp Glitter
1.
Häll lite solskyddsmedel i en behållare. Tillsätt en liten mängd av kroppens glitter.
2.
Rör i glittret lite i taget, gnugga en klick av blandningen på baksidan av din hand tills du har önskat skimmer.
3 .
tillämpa det på de delar av huden som kommer att utsättas och förundras över hur det kommer att göra huden lyster. Vad mer, får du dubbla förmån för UV-skydd samt den attraktiva skimmer.
Håll din makeup ljus, enkel och naturlig
1.
Använd en god kvalitet vattenfast mascara och eyeliner. Detta kommer att pågå längre och hindra den från att köras.
2.
Sandskädda på en mineralfoundation i puderform, som hjälper till och tonen i din hy utan att täppa till porerna. Det kommer också att bidra till att kontrollera och minimera ansikte glans från svett.
3.
Applicera en fuktgivande läppglans för att lägga till en attraktiv glans på läpparna och samtidigt hålla dem från uttorkning.
4.
Använd kosmetiska märken som är formulerade för uthållighet.
forma håret vara elegant "kladdigt"
1.
Dra håret högt upp i en klassisk, slarvig knut om du har långt hår.
2.
Välj två smala pannband och montera dem runt huvudet, sedan lätt poof din lugg över dem.
3.
Om du har rakt hår, prova en chic hästsvans, eller ens scrunched hästsvans.
4.
Toppa din look med en keps om du vill gå till en tomboyish utseende.
Jog med Style
1.
Håll ryggen upprätt och avslappnad. Böj inte din ram i midjan.
2.
Håll dina händer med handflatan inåt och inte ner. Om du gillar hålla händerna i ett hårt höll knytnäven, låt tummen vila på pekfingret.
3.
Slappna av i axlarna, armarna böjda ungefär i rät vinkel. Flytta dina armar från axlarna, inte underarmar.
4.
Håll ditt huvud med ögon tittar rakt fram i stället för bedrövad.
Tips och varningar
Wave och le mot förbipasserande, det gör dig mer attraktiv och titta lättillgänglig Tänk på att när det kommer till smink, mindre är alltid mer om du vill. ser bra ut, medan joggning.
