Oavsett om du ska på en kryssning, ett avlägset Get-A-sätt, eller är du bara gå till poolen, om du är över 50, och iordningställande för vattnet-panik är i luften! Inte frukta, det finns saker du kan göra för att göra det bättre, och även göra det till en njutbar upplevelse. När allt är det stranden, för guds skull! Du bör njuta av atmosfären, och inte stress om din kropp. Låt mig hjälpa dig . . . . Du behöver:.
Natural borste
Self-Tanner.
Baddräkt.
Tillbehör.
Förtroende (verkliga eller falska).
1
Låt oss börja från början. oavsett om du är den vikt du vill vara eller inte, bör du göra någon form av toning motion. Oavsett om du är läcker och kurviga, lätt och nätt, eller någonstans mittemellan, det ser allt bättre med lite ton. Så, plocka upp dessa vikter ett par gånger i veckan och den kommer att förbättra den övergripande utseendet på din kropp. Och bara för din hälsa-försöker att gå, simma, cykla, eller göra någon annan form av aerob träning 3 gånger i veckan
2. .
Nästa, torr pensel kroppen från tårna till huvudet (ja, i den ordningen). Det finns flera goda skäl till detta. Först-det tar bort döda hudceller och gör din hud ser mindre askgrå, flagnande och torrt. Andra-det hjälper ditt lymfsystemet arbete, vilket håller allt går väl. Tredje hjälper det att förbereda huden för nästa tips -. Brun utan sol lotion
3
inget riktigt täcker brister bättre än en bra själv-utan-sol (se min recension på egen garvare). Dessa har förbättrats sååå mycket. De brukade göra din hud ser väldigt orange och onaturligt. Inte nu längre! Self-garvare få dig att se smalare, friskare och täcker en mängd synder (knölar, bulor, celluliter, och vener spindel-låter bekant?). Tvätta alltid händerna väl efter användning. Du vill inte ha brun /orange handflator-och det är den plats den kommer att dyka upp. Kom ihåg att du måste fortfarande använda solskyddskräm i solen, oavsett hur solbränna du ser
4
Därefter har Biggie. . Vad du ska skriva på denna fantastiska kropp. Detta är vad som ger rädsla och ångest att alla kvinnor. Och varför har kvinnor att bära små, små baddräkter och män bär stora, diskett shorts? Låt mig bara säga, livet är helt enkelt inte rättvist. Oavsett. Går vidare. Här är några regler för baddräkter som hjälper din kropp typ:
1. Om du har stora bröst, försöka hitta en kostym med en fast eller mörk färg på toppen. Stödjande V-hals är bäst eftersom de visar upp flickorna, men håller dem på plats.
2. Big Bottom, visa upp toppen! Bär mörkare färg på botten, och bära mönstret på toppen.
3. Lilla bröst, fyller, rouching, ornamentik, draperingar av något slag kommer att hjälpa.
4. Korta ben, franska skära ben (en trevlig hög klippa). Se bara till att den täcker baken bak.
5. Lång överkropp, Helllooo tankini! Den långa översta balanserar ditt lång överkropp. Jag älskar, älskar, älskar dessa!
6. Stora lår, en kjolar baddräkt-Men snälla, gör det en liten kjol. Det finns inget mer åldrande än en kostym som ser ut som en klänning!
7. Big Belly, bra kostymer har kontrollpaneler byggt rätt i. Det är värt den extra pengar för att må bra hur du ser ut. En wrap-kostym är också stor.
5.
Nu när du har dräkten, du behöver tillbehör. Ja, sa jag tillbehör. Vid 20 eller ens 30, behövde du inte dem så mycket. Vid 40 eller 50, de hjälper dig att skapa din entré. Du behöver stora, underbara, Diva solglasögon, en hatt (en riktigt vacker strand hatt), en cover-up, skor och en rolig strand väska. Smycken är okej, men håll det på en flashig, kul minimum. Hålla allt smakfullt, men fet. Tro mig, kommer folk att märka att du, inte din upplevda dimply lår om du gör det rätt!
6.
Det sista jag vill tala om är din faktiska "ingång" till poolen eller stranden. Gå in med en air av självförtroende-aldrig arrogans, men förtroende. Vi känner alla att människor stirrar på våra brister. Detta är bara inte sant. Många människor kommer inte ens märker. De är för upptagna med sina egna osäkerhet. Om de tittar på oss (efter allt som jag har sagt ovan) är det helt enkelt för att de gillar hur man ser och /eller önskar att de kunde bära sig så som du gör. Dessutom är du där för att njuta av sol och vatten. Ha kul!
