När det är över 80 grader utanför, flammar luftfuktigheten svingar och solen ner utan några tecken på andrum är det svårt att se och känna sig fräsch. Tack vare vetenskap, mode och vanliga gamla sunt förnuft finns det några knep för att känna svalare både fysiskt och mentalt även om du inte var i närheten en strand. Läs vidare för att lära sig hur man ser ut och känns sval
1.
Sätt upp håret med några läckra flätor och klipp. Gel upp om du har kort hår. Få håret från halsen kyler din ner och har den extra bonusen att låta dig spela med stil så att du känner cool mode-vis.
2.
Investera i några snygga huvudbonader. Oavsett om det är en keps eller svettband eller trädgård hatt, hålla solen utanför ditt ansikte håller du dig skuggade och visar din personliga stil.
3.
Klänning i ljusa färger eftersom mörka färger absorberar solens värme. Välj andas tyger som bomull, linne eller siden.
4.
Ge dina fötter en behandling genom att låta lite luft i. Använd lätta sandaler eller flip-flops när det är möjligt-de kommer i en mängd olika stilar. Om du måste bära sneakers, leta efter stilar som är lätta och har ventilation.
5.
Drick mycket vatten eftersom vätskebalans är avgörande för ditt välbefinnande och håller huden ser frisk och utvilad. Lägg lite is för att kyla kroppen ner.
6.
Vik en bandana och använda det som ett pannband över din panna eller för att hålla håret tillbaka. Med en mängd olika former och stilar du lägger din personliga touch så att du ser cool. Om det är extremt varmt ute, doppar bandana i kallt vatten innan du lägger den på så det kyler ner dig.
