Det finns en punkt i ditt liv, åtminstone en gång, där du tittar i spegeln och tänker. Gode Gud vad hände?
Du kan ha grått hår, kråkor fötter, huva ögon . . . Vad det nu är något har förändrats och tid tar sitt tolerans.
Ja, vatten och äta hälsosamt är nyckeln till känslan och söker yngre för lång sikt, men inte alla kommer att göra det.
Det här är inte några mirakel "stanna evigt ung" artikeln, är det bara några enkla steg för att få blodet flyter i ditt ansikte och hals, och andra tips för en snabb, icke-permanent lösning på hur man ser yngre ut omedelbart. Bra blodflöde förbättrar din hudfärg och gör dig verkar friskare. Det är viktigt att börja flödet strax innan nacken och arbeta uppåt över hårbotten Du behöver:. .
Vatten
tvål.
tvättlapp .
lotion eller olja.
1.
Dessa resultat kan märkas omedelbart och är mycket glädjande, vilket i sin tur innebär att de är inte permanent.
För friska glödande hud, börja med lite värme. Sitt i en skön varm badkar med vatten och njuta av ett bad, lägg tillbaka blöta håret och huvudet. Eller om du är mer ont om tid, ta en bra varm dusch och låt vattnet falla i ansiktet, huvud /hårbotten område. Ta inte mer än göra det på "varma" delen. Bara något bekvämt och har möjlighet att få blodet flyter. Tvätta ansiktet och nacken med en enkel tvål och tvättlapp.
2.
Efter bad eller dusch, använda en ansiktsscrub. Det behöver inte vara något märkvärdigt. Om du inte har en ansiktsscrub kan du använda en loofa, stela disktrasa eller dessa plast skrubber för i badet. Du kan göra din egen skrubb genom att blanda bitar marken mandel med din ansiktsrengöring. Dra håret bakåt och bort från ansiktet.
3.
försiktigt gnugga skrubba partiklar över hela ansiktet, undviker precis under ögonen. Massera försiktigt i små cirkelrörelser, flyttar från kragen ben upp på halsen och ansiktet. Var noga med att gå klart för hårfäste, mot nacken och på öronen. Lämna ovanför ögonen /ögonlock områden och precis under ögonen för ett senare tillfälle. Du ska känna en lätt stickande känsla i huden. sträcka dina läppar ut med slutna läppar och massera över dina läppar och när dina läppar möta dig ansikte.
Skölj ansiktet noga med ljummet vatten och klappa torrt.
4.
hjälp av en ansiktsbehandling lotion av något slag, det är för runt ögat, mineralolja, vitamin E , något tryggt och smörjmedel, tillämpa den på fingertopparna och gnid försiktigt i en uppåtgående rörelse. Börja vid kindbenet och arbeta i små cirkelrörelser, börja sedan precis under ögonbrynet och arbeta i en liten mjuk cirkulär rörelse. Nyckeln till allt detta är att få blodet flyter. Försiktigt höja ögonbrynen medan du gör detta steg. Skölj eller lämna enligt anvisningar på produkten.
5.
Börjar på basen av halsen, nära kragen ben, knacka försiktigt huden. Flytta i uppåtgående rörelse hela vägen upp och över toppen av huvudet. Gör detta runt fram-och baksidan av huvudet, med hjälp av båda händerna, en på vardera sidan av ditt ansikte eller hals, och snabbt alternativ vänster kran, höger peka, peka vänster, höger klickar . . . Använd bara ett par fingrar för att lätt peka nära ögonen och insidan av kinden området längs näsan. Gör detta steg över hela ansiktet området inklusive läpparna. Återigen kommer du att känna stickningar i blodet flyter. Alla dessa steg i kombination hjälper dig att se yngre snabbt.
6.
Facial övningar att arbeta områden i ansiktet och i hårbotten är mycket effektiva och om det görs på regelbunden basis och faktiskt kommer att ge mer än bara en snabb fix. En enkel öga motion för att göra det. Stå eller sitta rak, huvudet högt, båda ögonen öppna, sakta blunda med ett öga större delen av vägen medan du lyfter den andra ögonbrynet något och öppning som ögat bredare, lämna det delvis stängt öga öppet precis tillräckligt för att knappt se ljuset genom den. Precis som du gjorde när du var liten låtsades sova, men behöver för att kartlägga situationen runt omkring dig. Upprepa detta så många gånger som du är bekväm med, och försöker öka upprepningarna åtminstone varannan dag tills du når 60 för varje öga. Alternativa detta steg för båda ögonen. Du ska kunna känna den milda ryck i musklerna runt ansiktet.
Tips och varningar
Här är några tips.
Om du har en liten grå hår som behöver en snabb täcka upp (och du kommer inte att bli blöt) använder mascara. Undvik ansiktet puder nära rynkor områden. Forma dina ögonbryn även om du har att försiktigt använda en rakhyvel att göra det. Citronsaft som appliceras på huden och sköljas bort bidrar till att avlägsna döda hudceller, också ljusare solbränna som tillämpas av lotion så försiktig. Citronsaft är mycket surt, prova en liten del av huden först. Använd en mild lotion efter citronsaft. Drick minst 8 glas vatten om dagen. Använd en flytande foundation som matchar din hud, använd bara en liten mängd och lägga till en sandskädda av vatten till det. Slät det försiktigt över hela ansiktet. Detta jämnar ut din hudton utan klumpförebyggande på smink och gör det verkar som du inte använder smink alls. mineral sminkningar är bra om du har råd med dem. De arbetar under och ja, folk gör verkligen märker att du ser bra och annorlunda men de bara inte kan riktigt sätta fingret på vad skillnaden är. Comfortably varmt (inte hett) vatten över huvudet och hårbotten gör att blodet cirkulerar och ge en glödande utseende. För en snabb ansikte skärpning tvätta ansiktet med varmt vatten och skölj med kallt vatten, detta stramar upp saker snabbt och tillfälligt. Varmvatten betyder inte skållning. Det betyder bara bad eller dusch temperatur.
