En kliande hårbotten kan vara en indikation på ett par olika saker . Du kunde ha en torr hårbotten , eller något kunde saknas i din kost . Eller du kanske har mjäll . Hur det än må vara, bör följande tips hjälpa
Du behöver : .
Tea Tree Oil
Essentiella fettsyror.
Multi-Vitamin Mineral .
B-Complex.
Aloe Vera.
Äppelcidervinäger .
1 .
Innan du schampo , massage extra virgin olivolja i hårbotten . Låt den verka i trettio minuter eller mer . Olivolja är läkande och återfuktar . Aloe Vera gel är också bra att arbeta i hårbotten ca fem minuter innan du schampo .
2 .
Använd ett milt schampo , som baby schampo , och tillsätt en droppe Tea Tree Oil att varje uns av schampo . Massera in hårbotten försiktigt . Ett annat bra schampo på egen hand är T-Gel schampo som innehåller stenkolstjära och är mycket starkare .
3 .
Skölj håret med en blandning av en 1 /4 dl äppelcidervinäger , och 1 liter vatten . En naturlig balsam , med eteriska oljor av jojoba , kamomill och kan användas . Se till att balsam du använder är mild .
4 .
äta en diet bestående av 50 till 75 procent råa livsmedel . Drick mycket vatten 8 till 10 glas per dag . Ta en ordentlig Multi-vitamin , och mineraltillskott . Också mycket viktigt , är en bra källa av essentiella fettsyror som linfrö olja , jättenattljusolja , eller lax olja .
tips och varningar
Försök att inte blåsa håret torrt . Om möjligt låt den lufttorka . inte plocka eller skrapa hårbotten . Detta kan göra klåda värre .
