Mjäll är ett irriterande problem , med någon enkel lösning. Ayurvedisk botemedel för indiska mjäll använder örter och medicinalväxter oljor för att behandla mjäll lokalt , samt föreskriva att använda vissa örter , vitaminer och mineraler internt att behandla problemet inifrån och ut . Ayurveda är en sex tusen år gammal helande vetenskap från Indien . Ordagrant betyder , läran om livet , fokuserar Ayurveda på healing hela personen i motsats till behandla sjukdom precis som en fristående problem . Mjäll , är enligt ayurveda tillskrivas en person med en " Vata " konstitution . Medan människor med konstitutionen anses förtjusande med sin kreativitet och energi , vänder de rädda och oroliga i en obalanserad tillstånd . Den obalans ofta också manifesteras som torr hud , mjäll , rynkor och andra kroppsliga problem . Läs mer om hur man behandlar mjäll med ayurvediska kurer här
Du behöver : .
Bockhornsklöver frö
Neem hår olja .
Neem schampo .
Sesamolja .
1 .
Blötlägg två matskedar bockhornsklöver frön över natten . Gör en fin pasta av dessa frön med vatten i en mixer eller med en mortel och stöt , och tillämpa jämnt till hårbotten . Lämna det på i minst 30 minuter och steg in i duschen för att schampo bockhornsklöver pasta av. Bockhornsklöver frön finns i hälsokostbutiker , och indiska livsmedelsbutiker. En älskad krydda i de flesta indiska kök , förmedlar bockhornsklöver ett lönnsirap smak till många rätter . Dr David Frawley , en berömd ayurvedisk läkare från New Mexico tyder matlagning med bockhornsklöver eller ta en tesked bockhornsklöver pulver som blandas med honung för att behandla mjäll från insidan och ut .
2 .
Använd Neem för att behandla mjäll i hårbotten . Den högt prisade Nimträd , känd för sina antimikrobiella egenskaper , anses vara den " apotekare träd " i Indien . Varje del av Nimträd , ända från dess blad, att dess stjälkar , och dess frön används i kosmetiska preparat . Neem hår oljor , schampo och balsam finns i hälsokostbutiker för att behandla mjäll problem . Vissa ayurvedisk läkare ordinera neem tillägg till internt behandla mjäll problem .
3 .
Massage håret med varm sesamolja två till tre gånger i veckan . Arbeta in i håret ordentligt , och lämna den på natten . Schampo bort det på morgonen . Enligt Dr. Pratima Raichur , en ayurvedisk läkare som också driver en känd spa i New York City, varm sesamolja är lugnande och rogivande för kroppen och en huvudmassage med sesamolja inte hjälper med mjäll i samband med torrhet , men även lugnar ångest som kan orsaka mjäll i första hand .
4 .
Införliva stressreducerande aktiviteter regelbundet till en daglig rutin . Det kan vara en promenad i parken , lyssnar på en musik album , yoga , eller meditation session . Människor med en " Vata " konstitution dra nytta av en stabil daglig rutin av meditation och andra aktiviteter som lugna och marken dem . Lugnande " vata " i ett system kommer att gå långt i att behandla mjäll från insidan och ut .
tips och varningar
Ät en vata lugnande kost . själv massage kroppen med nötter eller frön oljor som mandelolja eller sesamolja . Undvik alltför stimulerande aktiviteter som ökar stressen ! Undvik stimulantia som tobak och koffein .
