För vissa, oavsett kost och motion verkar det som celluliter helt enkelt inte kommer att försvinna. Det beror på huden är kroppens största organ för eliminering av gifter och när de gifter inte är ordentligt elimineras de kan bygga i vävnaden och främja uppkomsten av celluliter. Torrborstning är ett bra sätt att inte bara förbättra elimineringen av toxiner, men för att bekämpa celluliter Du behöver:. .
Fullkorn och färska, råa frukter och grönsaker
Vatten.
Naturligt mjuk borste.
1.
Ät en hälsosam kost rik på fullkorn och färska, råa frukter och grönsaker. Skära ner på fet mat, förpackas och bearbetade livsmedel, socker och stärkelse eliminerar antalet toxiner införts för att din kropp, och därför bidrar till att bekämpa celluliter och samtidigt förbättra effekterna av torrborstning.
2.
Drick mycket vatten varje dag för att eliminera toxiner och bekämpa celluliter. Som en allmän regel, bör du dricka ett glas vatten för varje 50 kg. kroppsvikt. Dessutom bör du lägga till ytterligare ett glas vatten för varje koffeinhaltiga drycker.
3.
Torr pensel områden med celluliter varje dag innan du kommer in i duschen. Huden ska vara torr innan du börjar, och tvättas efteråt, bidra till att undanröja släppt toxiner. Använd en naturlig mjuk borste som inte irriterar huden.
4.
Använd långa, mjuka rörelser mot hjärtat, som arbetar över celluliter områden för fem eller 10 minuter varje dag. Det är viktigt att hålla rörelsen mot hjärtat, eftersom det främjar korrekt funktion i lymfsystemet vilket också förbättrar eliminering av toxiner. Torr pensel celluliter varje dag, och inom en eller två månader bör du börja märka en betydande skillnad.
