Utveckla en rutin hudvård förbättrar utseendet och underhåll av din hud , kroppens största organ . Förutom att du ser bra ut , vårdar huden är en hälsofråga och en som kan förhindra tecken på åldrande. Läs vidare om hur man startar en rutin hudvård som håller dig se och känna bra för många år framöver
1 .
Känn din hudtyp . Utveckla en rutin hudvård är helt beroende av fet , normal /kombinerad , torr , känslig eller solskadad hud . Det finns många online resurser, inklusive hjälpsam frågesporter , som tillåter dig att förstå vilken typ av hud du har .
2 .
Rengör bra . Tricket är att hitta ett rengöringsmedel som fungerar bra för din hud . När du har hittat en du älskar , hålla fast vid det . De kan vara svåra att hitta. Liquid Facial rengöringsmedel tenderar att fungera bäst . Dra sig undan från tvålar för ditt ansikte , de är torkning , och är inte utformade för att hantera det känsliga huden i ansiktet
3
Skrubba . . Många missar det här steget i sin dagliga hudvårdsrutin , men det är ett viktigt steg i uppfriskande huden som den skrubbar bort döda hudceller som kan orsaka portilltäppande, torr hud och även akne . För den billigaste , gör- det -at- home fixa , hitta en skrubb på din apotek som innehåller exfolierande pärlor eller partiklar . Exfolierar bara en gång i veckan .
4 .
Hoppa med en toner . Vissa människor svär vid dem , men många experter anser att ett bra rengöringsmedel bör avlägsna all kvarvarande spår av olja , makeup och smuts . En toner är inte nödvändigt, men om du verkligen gillar din , hålla fast vid det .
5 .
Återfukta , återfukta , återfukta . Oavsett vad din hudtyp , bör det återfuktad . Även fet hud kan dra nytta av en oljefri fuktighetskräm . Ansikte och kropp bör återfuktad , men särskilda formler skall användas för ansiktet . Din hud kommer att ange hur ofta du behöver för att slutföra det här steget . Om det känns stram /torr , behöver den en drink . Inte över-återfukta , det kan leda till igentäppta porer
6
tillämpa solskyddsmedel . . Dermatologer är överens om att solskyddsmedel är den viktigaste aspekten av din hudvård regim . Välj en daglig fuktkräm med UV-skydd och får två fördelar i en . Undvik moisturizers med solkräm inbyggd på natten , eftersom beståndsdelarna inte är tänkt att användas 24 /7 .
tips och varningar
Tvätta aldrig ansiktet med varmt eller kallt vatten . Ljummet är bäst . Drastiska temperaturer kan leda till brustna blodkärl . Don't rengöra ansiktet för mycket . En gång om dagen , helst på natten , är ofta tillräckligt. Många människor tycker att de kan minimera med en skvätt vatten i ansiktet på morgonen .
