Tips på hur du ser ut som du har hittat ungdomens källa Du behöver:.
Push up behå
. smink-två tonas
. u00A3 3 vikter.
1.
Kontrollera passningen av dina kläder. Om du tycker de är för stort eller litet, få dem skräddarsydda för att passa dig precis rätt så att du inte ser täppt eller tant.
2.
Uppdatera din garderob. Om du fortfarande bär din gamla high school blindgångare, är det dags att investera i nya, moderna kläder. Tänk bara på att hålla det åldersanpassad (dvs. ingen fru-visparna eller pösiga byxor)
3.
fukt-det kan verka som en kvinnlig sak att göra, men ett antal killar återfuktar. Plus, det ska hålla huden ung och fräsch.
4.
Använd solkräm-solen kan vara mycket skadligt för din hud, speciellt om du är en entusiastisk utomhus-man .
5.
Uppdatera din frisyr. Om du skakar samma frisyr du hade på college, det är förmodligen en bra tid att byta upp ditt utseende. Om du märker att ditt hår är gallring, kan du överväga att klippa håret kortare före att försöka mildra håravfall. Om du inte gillar det grå-hår ser ut, kan du färga den (bara vara säker på att det ser riktigt naturligt)
6.
Motion-Håll kroppen ser vältränad och definieras, och det hjälper ta år bort av ditt utseende. Den öl-tarmen är inte en ordentlig titt i alla åldrar. Hit upp gymmet och börja pumpa lite järn.
7.
Hydrate-vatten har många fördelar. En av dessa fördelar är att du ser yngre och mer utvilad.
8.
Titta på din kost. Stick till en välbalanserad kost rik på vitaminer och mineraler. Det gamla ordspråket håller fortfarande sant-"du är vad du äter", om du äter fet och fet mat, kommer du att se tjock och fet också (inte en ordentlig titt)
9.
Sluta röka-inte bara är det riktigt illa för dig, men det är en stor boven för åldrande hud.
10.
bleka dina smile-du kommer att se yngre och glödande. Se din tandläkare regelbundet för att se dina tänder och tandkött att fortsätta att se ung och frisk.
11.
När män ålder, de tenderar att växa hår på ställen är det inte tänkt att växa. Trimma din näsa och öra hår, och överväga att städa upp ögonbrynen om de är riktigt bångstyrig (se bara till att brynen inte ser alltför uttalad, eller kommer de att titta feminin)
12.
Nix dina glasögon till förmån för kontakter, eller uppdatera dina ramar för ett helt nytt utseende.
13.
raka bort skägget (om du har någon). Skägg och mustascher tenderar att se åldrandet, särskilt när flecked med grått. När du rakar skägget, se till att återfukta huden på de dagar som följer eller din hud kommer att se torr och fjällig för ett par dagar.
14.
få massor av vila för att undvika att bli röda, blodsprängda ögon och svullna under ögonen. Sleepeing mer kommer att få dig att känna dig mer utvilad och energisk.
15.
Stress är känt för att orsaka åldrandet, så se till att ta tid och koppla av. Engagera sig i de saker du vill göra, och ta SOE kvalitet "du-time"
sexton.
Besök din läkare så att du stannar känsla frisk och ungdomlig. Också hänga med rutin saker som prostata-tentor de är obehagliga, men de hjälper kroppen hålla sig frisk och aktiv.
17.
Titta ditt alkoholintag-överdriven alkoholkonsumtion är som nikotin, det är inte bra för din kropp. Plus att det bidrar till fula öl-gut.
18.
Brösthår är (förmodligen) bra när du är yngre, men när det börjar gråna, är det dags att göra sig av det. Skaffa en kista vax-ibland anses smärtsamt, men det är värt det. Plus, om du har tränat, kan du stoltsera din skulpterade Pecs och abs nästa gång du är på stranden!
19.
Prova olika krämer och lotion. Det finns ett antal anti-aging produkter på marknaden som är formulerade för män. Prova några och se vilka som ger bäst resultat.
20.
Titta din hållning. Överdriven slouching kommer att göra att du ser äldre och mer matt. Stå upp rak det gör skillnad
tips och varningar
Varning:. Detta är åsikt, och bör inte ses som professionell rådgivning
