1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur man tar hand om trädgårdsarbete händer

   Det är underbart att trädgård, är inte det? Att bli ett med jorden, föra fram blommor och grönsaker att njuta av och dela med vänner är en tillfredsställande, lugnande glädje. Oavsett om du är en livslång trädgårdsarbete anhängare eller en dag om året undrar, kan den köra ett nummer på händerna om du inte är försiktig
1.
ANVÄND SOLSKYDD
De flesta människor är oerhört samvetsgrann när det gäller att skydda deras ansikten, halsar och axlar mot de skadliga UV-strålar som alltid närvarande (även om mulna dagar!): De är klädda i hattar och långa ärmar, och påkostade deras exponerad hud med solkräm.

Men många trädgårdsmästare glömma att huden på händerna är lika känslig för solen eftersom deras ansikten är-om inte viktigare -. och förtjänar minst lika mycket skydd
2.
HANDSKE fri trädgårdsskötsel
Det finns två regler när det kommer till händerna och trädgårdsskötsel: Första alltid handskar. Inte nog med att de skyddar dina händer mot repor, skärsår och fläckar, de är även det absolut bästa skyddet mot solen.

Om du gör delikat arbete som handskar komma i vägen, det finns sätt att vidta förebyggande åtgärder för att samtidigt inte riktigt lika effektivt som full-on handskar, är ett bra sätt att bli medveten att skydda dina händer och naglar.

Först och främst, se till att tillämpa solskyddskräm med hög solskyddsfaktor för att dina underarmar och händer, allt över! Tillämpa det var 20 eller så minuterna, och försök om möjligt att begränsa den mängd handsken utan trädgårdsarbete som du gör under tiden för starkaste solljus. .
3
händerna är inte verktyg
Den andra regeln när det gäller trädgårdsarbete är här: Dina händer är inte verktyg. Det är frestande att gräva med fingrarna, men inte! Gör dig inte, inte raken, inte nypa bort knoppar eller skruva av blad.

Det finns underbara verktyg som har utformats för just dessa ändamål, och införliva dem i din trädgårdsskötsel rutin kan hjälpa till att rädda dina händer, så att när du går in och tvätta bort smuts, din hud och naglar är vackra nog att ta dig ut till en svart slips gala.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa