Om ditt hår är inte vad den brukade vara , du är inte ensam . När vi åldras vårt hår kan bli tunn och känslig , oavsett vad din hårtyp är . Om du har lockigt hår , rakt hår , håravfall , över bearbetade hår eller bara vill skydda vad du har , läs på
1 .
Om ditt hår är gallring eller bräckliga inte borsta det mycket . Borsta bryter hår får det att bli tunnare , frizzier och har mer kluvna hårtoppar . Istället för att borsta håret , kamma det med en bred tand kam . Kamning är skonsammare mot håret än att borsta .
2 .
Bär inte ditt hår i trånga flätor eller hästsvansar . Båda dessa stilar tillsammans med andra stilar som drar på håret kommer att orsaka brott och kan leda till håravfall . Bär ditt hår ner så ofta som möjligt .
3 .
inte föna håret . Blåsa torkning gör att ditt hår blir tunt och sprött . Låt håret lufttorka . Försök att inte använda locktänger eller straighteners eftersom de har samma hår skadliga effekter som blåsa torkning .
4 .
Håll dig borta från hårda hår kemikalier såsom relaxers , permanent och färg , speciellt peroxid blondering . Alla dessa produkter kan orsaka bestående skada håret .
5 .
Om ditt hår är gallring och bryter , kontrollera din kost . Plötsliga förändringar i din vikt på grund av Crash diet kan leda till håravfall , matt hår och går sönder. Gå ner i vikt genom att följa en hälsosam diet plan som innehåller mycket protein för ditt hår .
6 .
Använd rätt schampo för ditt hår . Leta efter schampo speciellt för torr skadade eller färgat hår .
7 .
Använd alltid balsam som en del av din hårvård rutin . Balsam hjälper till att minska knop och frizz som leder till skada håret .
tips och varningar
Om ingen av dessa åtgärder hjälper , kontrollera med din läkare för underliggande hygienkrav
