Bibehålla ett ungdomligt utseende alla börjar med rätt hudvård. "Ja ja vi vet detta redan, var är mirakel, vad är hemligheten. " Tja hålla på, jag får till det men du måste bli påmind om att det enkla saker som ofta glöms bort när de inbegriper en riktig hud regim. Du behöver:
stark beslutsamhet att se yngre och äta rätt
. .
Ät Super Foods.
.
1.
Behandla huden så att säga fint silke. Det är inte lätt att hålla en försiktig noterar hur du rör din hud på en daglig basis, men försöker alltid att vara varsam vid beröring. När vi tvättar våra ansikten, rakning, eller sminka, är det dags att ansiktet kontakta ofta görs. När du tvättar ditt ansikte, alltid tvätta i en mjuk cirkulär rörelse i en utåt. Använd aldrig dina naglar eller tryck i ansiktet. Ögon och läppar har den tunnaste lagret av huden i ansiktet. Avstå från att gnugga ögonen. Med tiden kan detta orsaka rynkor och kråksparkar. Istället klappa ögonen ner när torkning, och använda en ansiktskräm. Använd mjuk, snabb klappade gester. En annan punkt som skall diskuteras är att aldrig dra eller sträcka ögat vid ansökan eyeliner för att få den ack så fint utseende katt öga. Detta kommer att orsaka åldrande hud och fina linjer i ögonen på nolltid. Öva eyeliner, det kommer inte att vara perfekt först, men övning ger färdighet. Ta alltid tid att ordentligt ta bort smink. . Var inte så otålig att börja gnugga plötsligt tills fläckar försvinner
2
Vi vet alla att det finns några bra ansiktscrémer ut det som lever upp till sitt namn, men det är viktigt att fundera på vad ingredienserna är faktiskt i dessa mirakel krämer och hudvårdsprodukter. Håll dig till produkter med fler ekologiska och naturliga ingredienser. Ju mer naturliga ingredienser i din ansiktskräm, desto bättre och mjukare produkten kommer att vara på din hud. Jag starkt rekommenderar att kolla in denna sajt: www. cosmeticscop. com. Denna sida kommer ge dig en AZ referens för alla ingredienser appliceras på kosmetiska formler idag. Klicka på fliken längst upp på sidan där det står "Läs", en droppe lista visas. Klicka sedan på "ingrediens lexikon. " Du kommer att hitta det du behöver veta om vad som faktiskt i din favorit kosmetika. Du hittar också en stor mängd information och tips som passar dina vardagliga behov hudvård.
Din dagliga ansikts-regimen skulle innehålla en hög kvalitet SPF solfilter, att blockera både UVA-och unge strålar från solen. Om du älskar att sola försöka lämna ditt ansikte ur ekvationen. Just det, att försöka stoppa garvning ansiktet helt. Istället väljer särskilda bronzers att stärka en vacker ansiktsbehandling glöd, det här sättet kan du uppnå det önskade utseende och fortfarande rädda hudceller från solens strålar. Så nästa gång du sola, tvåla in solkräm, troligen en SPF 50 eller högre, att hela ytan på ditt ansikte. Tillämpa en högre SPF sortiment för dina ögon och läppar för att skydda den tunna huden lager i dessa områden, trots allt de är områdets mest mottagliga för solskador först. Ögonen är vanligtvis de första indikatorerna på en mognande se ut, så alltid tillämpa en ansiktskräm med hög SPF värde till detta område.
3.
Om en eller två gånger i veckan, din hud förtjänar särskilda behandlingar, eller en ansiktsbehandling för att bidra till att stärka hudens friska utseende. Använda en ansiktsscrub en eller två gånger i veckan beroende på din hudtyp, kommer att bidra till de-yta i huden av döda celler. Den totala effekten är en smidig glödande yta i ansiktet. Tänk på att texturerna i scrubs skiljer sig för många. Till exempel kommer personer med känslig eller mogen hud behöver en mer eller mjukare skrubba eftersom huden är känsligare.
gyttjeinpackning allt från fuktgivande till ännu djupa porer raffinering, och lite till. Fuktgivande gyttjeinpackning är som balsam för huden. De lämnar huden mjuk och smidig, och är bra för torr och blandhy. Djup rengöring och por raffinering lera torka ut skräp fastnar i porer och minimerar porerna utseende. De är också bra för olje-benägen hud.
4.
Här är några hud-sparande hemligheter som kommer att bidra till och hålla ett ungdomligt utseende.
C-vitamin skrubb . Crush ett par tabletter vitamin C, blanda med 1 msk honung och applicera i ansiktet. Använd milda cirkulära rörelser att skrubba ansiktet sedan lämna den i ca 5-7 minuter. De antioxidanter i vitamin C kommer att leverera en naturlig lyster samtidigt exfoliera döda hudceller. Honungen kommer att ge näring och återfuktar huden och lämnar den mjuk.
Oliv-och EMU-olja för yngre ögon. Olivolja är naturligtvis full av antioxidanter och vitamin E. Oljan har liknande egenskaper som talg i vår egen hud och absorberas mycket lätt. Denna olja kan hjälpa ersätta talg och andra viktiga näringsämnen skalat bort från hårda tvålar. Som olivolja, tränger emu olja kraftigt huden utan att täppa till porerna. Emu olja är rik på omega fettsyror viktiga för hudens hälsa. Både oliv och emu olja penetrerar huden och släta ut fina linjer genom att fylla i området och skapar en slät yta. Den påfyllning effekterna av dessa två oljor hålla elastin intakt, vilket främjar en förlängd ungdomligt utseende på ögonen.
Fruktsyror för hud renovering. Vi är alla förmodligen bekant med kemisk peeling och deras fantastiska resultat på huden. Jo tro det eller ej, fungerar enzymer för särskilda frukt mycket på samma sätt som vissa skalar, förutom mycket skonsammare för huden. Det ananas till exempel innehåller speciella enzymer som kan uppnå utseendet på en skala genom att lösa bort död hud från ytan i ansiktet, vilket avslöjar en ljusare, även-tonad ansikte. Mixa en skiva ananas och gäller i ansiktet. Låt denna stå på i ca 15 minuter och skölj sedan.
5.
Vår sista stegen inkluderar din inre hälsa, för att återspegla den ungdomliga utanför utseende. Skära ner på skräpmat. För mycket förädlade livsmedel skapar en översyn av fria radikaler som till slut förstör vävnaden. Extrema mängder avfall kommer ut genom din svett kan ta ut sin rätt på huden genom att producera överskott finnar, utslag, fina linjer, och kan bidra till för tidigt åldrande hud. Ansiktet så småningom ser tråkigt och trött. Dricka mer vatten och antioxidant-fyllda te för att jaga bort fria radikaler, spola ut gifter och fylla välbehövlig fukt till huden. Hydratiserade hud kommer att få en fylligare utseende och känsla på den, och fyll i uppkomsten av fina linjer. Ät mycket fett, jag menar bra omega fett. Dessa livsmedel ger lipiderna ansvar för att hålla fukt i vår hud och säker-bevakning elastin. Ät mycket nötter, frön och fisk. Fetthalten i vår hud är viktigt för hydrering och skador skydd också. Den lipider och talg av vår hud skyddar mot miljöfaktorer som tar ut sin rätt och bryta ner elastin och andra viktiga bidragsgivare i vår hud. Lipider är fetthalten och talg som säkerställer fastnar fukt till huden genom att hindra den från att avdunsta.
Det är viktigt att vidta nödvändiga faktorerna att få ett ungdomligt utseende, men kom ihåg det är aldrig för sent att börja.
