. Veta vilka typer av ingredienser är rätt för din kropp är en sak, men att veta vilka ingredienser hjälper dig ålder är väl en annan Du behöver:
Kunskap om ingredienser
1.
Om du är orolig för ser din bästa eftersom du blir äldre, oroa dig inte mer. Jag är här för att precisera de ingredienser i livsmedel, kosttillskott och vardagliga livsmedel som konsumeras så att du kan veta vad du lägger i din kropp hjälper orsaken. Först och främst, kom ihåg att äta mat med antioxiderande egenskaper. Detta är mycket viktigt på två sätt. Ett, de livsmedel är mycket näringsrik, och två, antioxidanter är en nyckelkomponent för åldrande ordentligt. Jag säger ordentligt, eftersom jag anser det korrekta sättet att ålder kroppen är att äta bra. Livsmedel som har dessa egenskaper är: tomater, rödbetor och broccoli
2
Om du tar en daglig vitamin eller anti-aging tillägg, se det har några av följande ingredienser. . : ginseng, lila Perilla, åsna dölja gelatin, larv svamp. Dessa är alla kopplade till har anti-åldrande egenskaper. Ditt hår, naglar, och viktigast, din hud kommer alla ålder bättre när infunderas med ovanstående ingredienser. Inte bara är de viktiga för att era kroppar naturliga makeup, men de faktiskt arbetar för att bota föroreningar i kroppen, och i fallet med åsnan dölja gelatin, fungerar den som en blod tonic. Åsnan Dölj Gelatin är ett ganska nytt koncept till USA och Kanada, men har använts i medicin i Kina i århundraden. Gör en Google-sökning på mer information om denna kraftfulla anti-aging ingrediens.
3
Två andra saker jag rekommenderar att du känner som du ingjuter din kropp med ovanstående ingredienser är:. Se till att du ladda din kropp med vatten, och se till att du spola ut systemet en gång var sjätte månad. Vatten är den enkla delen, kan den andra delen inte vara så lätt. Jag rekommenderar att ta en kolon om du har tillgång till en. Detta är en fullständig kropp rengöra som tillför vatten till magen och rensar ut allt i din mage väggar. Det bokstavligen sugs ut som ett vakuum, vilket ger din insida magsäcksväggen rena och rodnande. Första gången jag gjorde detta jag blev förvånad, eftersom jag hade förlorat omkring en tum på min övre delen av magen. Det är en mycket sund praxis.
Tips och varningar
Leta efter mat med antioxdiants. Ta ett dagligt tillskott. Jag tar DermaCaps.
