Det är viktigt att välja och bära den bästa och mest bekväma skor. Bekväma skor är en del av god vård fötterna förtjänar. Andra ingredienser för friska och normala fötter är renlighet, trimmas naglar och motion.
I denna artikel kommer jag ge några steg om hur man väljer den bästa och mest bekväma skor. Våra fötter är vår spakar, balansblock och stötdämpare. Det är viktigt att hålla dem bekvämt
och friska
1.
Observera hur din fot är byggd. Känn din fot. Foten består av 33 leder. Din fot har en lång, hög stor båge längs inre gränsen av foten. Den mindre båge är en lång liten båge längs den yttre gränsen av foten. Mellanfoten båge över trampdynan. Dessutom finns det en båge under foten precis bakom vristen. Bildandet av foten spelar en stor roll i valet av en bekväm skor.
2.
Välj skor som skyddar dina fötter välja kvalitet framför pris. När du väljer att försäkra sig om att bollen på foten vila på den bredaste delen av skon. Hälen bör passform och inte glida. Tårna ska inte trycka mot toppen av skon.
3.
Prova på skorna, stå upp och gå omkring. Om fötterna variera något i storlek, välja det mest bekväma storleken för den större foten.
4.
Har dina fötter mätas minst en gång om året, storlek och form på våra fötter förändring under åren. Detta kommer att försäkra dig om en bekväm passform.
Tips och varningar
Fötterna fortsätter att öka i storlek genom hela livet. Det är därför mätning krävs. Även när vi blir äldre våra tånaglar blivit hårdare och tjockare och kräver extra uppmärksamhet och la rummet.
