Vatten främjar hårväxt
Att dricka vatten hjälper håret att absorbera vitaminer effektivt och därmed främjar tillväxt . Åtta till 10 glas som innehåller åtta gram vatten varje rekommenderas per dag , så den föreslagna daglig dos är 64 till 80 gram vatten . Undvik " Hard " Vatten
Enligt de miljömässiga hemsida Cybernation. com , dricka Vattnet kan faktiskt vara en av orsakerna till håravfall . Områden där vattnet är "hårt "( med hög mineralhalt ) vara mycket höga i koppar , som är kända för att orsaka håravfall . Bottom Line
dricka den rekommenderade mängden av vatten hjälper till att främja hårväxt , men om du bor i ett område där vattnet är hårt , dricka mineralvatten på flaska i stället för kranvatten . Om du minskar ditt vattenintag , kommer din kropp att bli uttorkad , vilket fördröjer hårväxt .
