Skönhet är ofta beskrivs som ses i betraktarens öga, men är sann skönhet inte bara det som syns, det är både inne och ute. Tvärtemot vad många tror, är skönhet inte bara en gåva som man föds med som en födslorätt, men en som är förvärvad genom ibland långtråkigt arbete och flit. Verkligen uppnå och bli vacker inifrån och ut innebär att personlig inställelse måste gå hand i hand med värden som en undertext till själens önskningar och Andens avsikt
1.
utstrålar hälsa inifrån. En av byggstenarna för att vara vacker inifrån och ut är att öva hälsosamma vanor. Du är vad du äter, och om ni insisterar på att konsumera ohälsosamma livsmedel eller laga mat med hjälp av ohälsosamma metoder, kommer du inte så vacker som möjligt både inne och ute. Äta en balanserad kost som innehåller 64 gram vatten under hela dagen, samt livsmedel som bladgrönsaker, kommer frukt, nötter, havre, vete, fisk och kyckling ger en sundare kropp inifrån och ut.
2.
spendera tid på din yttre utseende. Ta längre tid att välja kläder som förgyller din kropp typ och form, samt accentuera dina funktioner med tillbehör. Att se till att du har en ren och välskött utseende är ett måste, som tar tid att motion för att förbättra eller bibehålla ditt utseende.
3.
Definiera och leva efter din egen personliga tro och värdesystem. I de flesta situationer, vi som individer vet hur vi känner en situation trots yttre påverkan. Definiera vad våra egna personliga övertygelser är och lever efter dessa värden kommer att anpassa kroppen och sinnet. Du kommer också att verka som en mer genuin person för andra om man lever som man lär.
4.
Respektera andras individualitet och åsikter. Även om du har lärt sig att praxis de värden som du tror kan din inställning hindrar dig från att respektera andra människors val att vara sig själva. Antingen genom pompösa arrogans eller njutningslystnad, brist på respekt för andra är en fallgrop att man inte ska falla offer för, eftersom det inte gör dig mer värdefull eller bättre än dem.
5.
volontär dina tjänster när så är möjligt. Du kan låta dina inre skönhet växa med mentorskap andra i olika program som hjälper i din hemkommun, eller helt enkelt en axel att luta sig när någon kommer till er om hjälp. Inte bara kommer volontärarbete göra dig mer vacker inuti, men det kommer lägga skönhet till andras liv också.
Tips och varningar
Lär dig att ha förtroende för själv utan att bli självsvåldiga eller arrogant, eftersom detta inte är märket för sanna inre och yttre skönhet. Undvik fiske efter komplimanger regelbundet eftersom detta kan få dig att verka behövande och saknar självkänsla. När du verkligen är vacker inifrån och ut, kommer de komplimanger som erbjuds utan begäran betyda mest.
