Gå ner i vikt tar tid, tålamod och hårt arbete. Men ibland behöver vi titta tunnare ikväll! Även om dessa tips inte kommer att faktiskt hjälpa dig att kasta riktiga pounds, kommer de att hjälpa dig verkar tunnare så länge du tränar dem. Du kan vara tio pounds tunnare för din resa strand, särskilda datum eller fotosession
1.
Stå upp rakt! Du kan förlora upp till två inches off midjan med korrekt hållning. Skjut axlarna bakåt, suga magen i, och föreställa sig att en osynlig sträng drar upp huvudet mot taket. En gammal, men bra sätt att testa din hållning är att balansera en bok på toppen av huvudet för ett par minuter. Underhålla hållning som krävs för att balansera den boken kan hjälpa dig att se smalare!
2.
Bära kläder som förgyller din kropp typ istället för att bekämpa det. Reda på vilka tillgångar är din bästa och accentuera de samtidigt tona ner de du är inte alltför förtjust i. Till exempel, om du har stora klyvning, men en tjock midja, klädd i en låg V-ringad topp med ett imperium midjan kommer visa upp dina bröst och dölja din midja.
3.
Lägg ner för en timme. Har du någonsin märkt att du ser tunnare på morgonen än när du går till sängs på kvällen? Detta beror på allvar drar på kroppen och får dig att sloka, skapa en tyngre siffra. Ta en tupplur eller bara vilande på ryggen för en liten stund innan du går ut gör att din ryggrad för att sträcka igen, vilket förlänger midjan och att du ser smal!
4.
tillämpa Metodiskt en falsk Tanner. Detta fungerar speciellt bra när du kommer att gå till stranden eller bär underkläder. Applicera en omedelbar garvning lotion eller mousse till de områden av kroppen som du vill minimera, t. ex. din kärlek handtag, inre lår eller bak. Med dessa delar av din kropp mörkare kommer rikta uppmärksamheten mot den ljusare delar, eftersom de kommer att visas som bör lyftas fram! Se bara till att inte gå för tungt, eller kommer du att börja se flammigt. Kom också ihåg att blanda väl.
5.
höga klackar! Detta fungerar av två skäl. Det första skälet är att klackar uppenbart att du verkar längre, vilket ger intryck av en tunn bygga oavsett vad du väger. Kom ihåg, en kvinna som väger 135 pounds kommer att titta dramatiskt tunnare på 5Ɗ''än hon kommer på 5Ƈ''. Den andra anledningen till att detta fungerar beror på att det skiftar din kroppsvikt från hälarna till tårna, vilket både förbättrar din hållning och tiltar höfterna framåt, vilket gör midjan ser tunnare!
6.
Välj dina färger klokt. Ljusare färger tenderar att maximera, medan mörkare färger tenderar att minimera. För att göra din kropp ser väl avvägd, det är smart att bära ljusa färger över mindre funktioner och mörkare färger över större funktioner. Till exempel kommer en kvinna med en liten överkropp men stora höfter verkar mer strömlinjeformat om hon bär en vit tröja med svarta byxor, medan en kvinna med ett stort bröst men smala ben kommer att se mer proportionerlig med en svart skjorta och vita byxor. Kom också ihåg att bära en färg från topp till tå ger en slimmande effekt!
7.
Bli av med ditt vatten vikt! Många supermodeller svär att göra en snabb burst av träning innan en fotosession hjälper dem ser tunnare. Överflödigt vatten gör oss svälla, så vidta åtgärder för att befria er från denna vikt. Använd toaletten, sitta i en bastu, eller gör några korta hjärt att arbeta upp en svett. Låta extra vatten ur kroppen hjälper dig att se smalare och känna dig smalare eftersom du inte kommer att känna sig uppsvälld.
tips och varningar
Använd inte kläder som sitter åt, oavsett vad! Hud-tighta kläder skapar aldrig en illusion av en tunnare figur. Istället kläder som är alltför snäv skapa extra buktar ut och rullar som inte skulle vara där i första hand! Bär alltid kläder som passar på rätt sätt. Kom ihåg att Strumpbyxor linjer gör din rumpa ser större än den egentligen är. Investera i några släta, linje-fri underkläder som kommer att ge dig en fin slät form Det är ingen skam i Spanx om allt annat misslyckas -! Trots allt bär Jessica Alba dem
Försök ALDRIG att gå ner i vikt snabbt genom att göra dig själv sjuk. Förutom det faktum att det har någon effekt på att du ser direkt tunnare, det är hemskt för din kropp!
