Huden är kroppens viktigaste organ för eliminering av gifter från kroppen, och släpper ut ungefär en fjärdedel av kroppens gifter varje dag. Allt detta arbete kan verkligen ta ut sin rätt. Torrborstning hjälper till att kasta döda hudceller och främja en mer effektiv eliminering av gifter för en friskare kropp och mer vacker hud
1.
Välj en torr pensel med mjuka naturliga fibrer som kan användas på även de mest ömtåliga hud. För enkelhetens skull har leta efter en borste med ett löstagbart huvud och en handledsrem så att du kan arbeta på benen samt de svårare att nå områden.
2.
Dry borsta benen medan din kropp är torr, helst innan din morgon duschen så att du kan tvätta bort alla toxiner och döda hudceller efter tandborstning.
3.
Börja med bottnarna av dina fötter, som arbetar runt och i mellan tårna. Använd långa, mjuka, svepande drag på benen, med början vid dina fötter och sakta arbeta upp till midjan. Det är viktigt att arbeta för hjärtat när torrborstning, eftersom det hjälper lymfan vätska att röra sig i rätt riktning.
4.
Borsta huden en gång om dagen om möjligt, helst när de vaknar och innan din dusch. En helkroppsmassage borsta tar ungefär 15 minuter, men bör arbeta bara benen bara ta ungefär tre till fem minuter. Om du är torrborstning för att ta bort celluliter, öka borsta gånger till 10 minuter och utför två gånger per dag.
Tips och varningar
att rengöra huden pensel, Använd mild tvål och varmt vatten en gång i veckan och sedan lämna penseln i solen för att torka hela för att förhindra tillväxt av mögel.
