Sälg hud verkar tråkigt och gulaktig, gör din hy verkar livlös. Det kan också få dig att verka äldre än du egentligen är. Oavsett om det är till följd av åldrandet, kan hårda element av vädret, solskador eller rökning, med sälg hud ta en vägtull på din självbild. Korrekt och "värma upp" sälg huden med ett par skönhet grunderna
1.
Applicera en stiftelse eller highlighter med rosa undertoner. Rosa vaknar sälg huden och ger den en lyster.
2.
Tillsätt varmt-tonad höjdpunkter till ditt hår för att värma din hy. Fråga din frisör vilka nyanser som bäst skulle komplettera din hudton och egenskaper.
3.
Förbättra din kost för att försköna från insidan. Ät björnbär, blåbär, jordgubbar och plommon, som alla är höga i antioxidanter och bekämpa fria radikaler, som kan tråkig och skada huden. Välj nyttiga fetter som fet fisk (tonfisk och lax är bra), nötter och olivolja, dessa innehåller omega 3 och omega 6, som skyddar hudcellerna.
4.
får tillräckligt med vitamin B1 (tiamin) i din kost. Tiamin ökar blodcirkulationen och kan göra ditt ansikte ser mer strålande. Ta en multivitamin om du faller kort.
5.
Vara aktiv. Motion förbättrar din blodcirkulation och syre flöde, som ger din hud en glöd. Sikta på minst 30 minuter om dagen. Du behöver inte ansluta sig till ett gym. Promenerar i rask takt i det fria gör bara bra.
6.
Hit en betrodd spa för en ansiktsbehandling. Välj en kosmetolog som har erfarenhet att arbeta med död hud, och berätta för henne om du har känslig hud.
tips och varningar
Om din hud inte förbättras, se en läkare. Sälg huden kan vara ett tecken på sjukdom såsom anemi.
