När man blir äldre , ta hand om ditt hår kan vara ännu viktigare än när du var yngre .
som män ålder , stress , en minskning av testosteron produktion , medicin och genetik kan ofta manifesteras i håravfall och mindre friskt hår . Men det finns enkla hårvård tips som kan hålla ditt hår ser sitt bästa och kanske även uppmuntra tillväxt som du ålder .
Vet din hårtyp
Alla har olika hårtyp och detta dikterar vilken typ av produkter du bör använda på ditt hår . Mest håret faller in i fem typer , torr, fet , tjock , tunn och lockig . Fastställande av ditt hår typ är ganska enkelt , och kan bestämmas av hur det känns för dig. Tack och lov att hitta hårprodukter som passar din hårtyp är mycket enkel . Nästan varje hår produkt finns att köpa är märkt skall användas för en särskild hårtyp . Enkelt matchar din hårtyp till produkten . Schamponering
Schamponering är oerhört viktigt att ditt hår vårdprocessen . Medan vissa håravfall förebyggande webbplatser säga agera av schamponering kan öka håravfall , inte tvätta håret kan orsaka smuts som täpper hårsäckarna och ytterligare avskräcker hårväxt , så regelbundet schamponering ditt hår är mycket viktigt . Innan du schamponera håret , använda en bred tand kam för att reda ut ditt hår . Blöt håret helt i varmt vatten och tillämpa schampo . Massera schampot i håret och över hårbotten . Skölj ordentligt och grundligt som överstiger schampo vänster kan täppa hårsäckar , som håller håret från att växa . Conditioner
Vissa män är inte vana vid att använda balsam , men det kan hjälpa med övergripande hår hälsa . Under kallare väder , kan det också hålla din hårbotten återfuktas och skyddas . Välj ett balsam som passar din hårtyp , om ditt hår är gallring , ett balsam utformade för att vara lätt och ge volym kommer att ge intryck av mer och tjockare hår . Applicera balsam efter schamponering , arbeta in den i ditt hår och hårbotten . Skölj mycket noga . Som schampo , balsam om inte helt sköljs ut det kan täppa hårsäckar och hålla håret från att växa . förhindra håravfall
Om du redan upplever håravfall kan hårprodukter med minoxidil bidra till att minska håravfall och eventuellt stimulera hårväxt. Stress är också en viktig faktor i håravfall på grund av förlust av vitaminer och mineraler . För att hjälpa till att få del av dessa vitaminer och mineralämnen tillbaka i kroppen , blanda ihop en smoothie gjort med banan , honung , yoghurt och lowfat mjölk .
