Den genomsnittliga personen har ungefär 100. 000 hårstrån på hans eller hennes huvud . Varje hår växer från en enskild hårsäck i hårbotten . Hår på människans huvud skiljer sig från hår på andra delar av kroppen eftersom dess terminal längd är mycket längre . Till exempel , medan håret på armarna naturligt slutar växa på en mycket kort längd , kommer håret på huvudet växa mycket längre
genomsnittlig tillväxt
Även om tillväxttakten av hår kan variera beroende på ett antal faktorer , är den genomsnittliga tillväxttakten mellan en och två centimeter per månad eller cirka en halv tum . Enligt en 1991 artikel i British Journal of Dermatology , tenderar håret att växa något snabbare på sommaren än på vintern . Detta beror förmodligen på att det varmare vädret, som ökar blodflödet till hårbotten och kan öka tillväxten med cirka tio procent . Hårväxt kan också påverkas av ålder , hälsa , kön , längd på håret och andra biologiska faktorer tillväxtfaser
Ditt hår växer inte med en konstant hastighet . håret faktiskt växer i en cykel . Dessa faser kallas anagen , catagen och telogen . Under den första fasen , anagen , växer en follikel hår . Sedan, under catagen , slutar håret växa och så småningom faller ut . Telogen är en kort viloperiod efter det att håret faller ut . Folk märker inte dessa cykler eftersom varje hårsäck följer sin egen cykel , och de är på olika faser vid olika tidpunkter. Om alla dina hårsäckar gick igenom cykeln samtidigt , skulle du faktiskt vara skallig under en tid . Avvikelser
På grund av biologiska skillnader, kommer vissa människors hår växer mycket snabbare än andra . Om du har en naturligt lång anagenfasen kommer håret växa i en snabbare takt än någon med en kort växande fas . Din ålder kan också påverka hårväxt, som brukar växa snabbast före puberteten och långsammare efteråt . Det är också trott att håret på en kvinnlig huvudet växer snabbare än hos män på grund av hormonella skillnader . Missuppfattningar
Tvärtemot vad många tror , det finns inget du kan göra för ditt hår att växa snabbare än naturligt bestäms räntan . Till exempel, klippa håret egentligen inte få det att växa tillbaka snabbare och använda oljor och andra kosttillskott kommer inte att göra skillnad . Tillväxten av ditt hår kommer alltid att bero på längden av den anagena cykeln . Även kvinnor som tar prenatala vitaminer ibland märker en ökad frekvens av hårväxt , detta beror på hormonella förändringar i kroppen . Det är farligt och rekommenderas inte ta prenatal vitaminer för hår tillväxt . Överväganden
Även om du faktiskt inte kan göra håret växa snabbare , det finns saker du kan göra för att göra håret friskare . Friska hår kommer att visas blankare , mer levande , och har mindre brott . En dålig kost kan leda till ohälsosam hår , så alltid se till att du får tillräckligt med vitaminer och dricka mycket vatten . Få tillräckligt med protein , järn och vitamin E och B är avgörande för friska hår . Försök också att borsta håret bara när det styling . Borsta eller röra håret för ofta kan vara skadlig , dra ut hårstrån och orsakar brott .
