Vår kropp kräver många vitaminer och mineraler för att trivas och producera frisk hud , naglar och hår . Folsyra stödjer grundforskning cell i kroppen som direkt påverkar vår förmåga att växa friskt hår
Vad är Folsyra ?
Folsyra är ett B -vitamin som kan tas som ett komplement eller finnas naturligt i gröna , bladgrönsaker , frukter , bönor , nötter och bröd och spannmålsprodukter. Betydelse
Folsyra är ansvarig för att nya celler i kroppen . Eftersom hårväxt beror på regelbundna cellförnyelsen i hårsäcken , är en stadig tillförsel av folsyra behövs för att stödja denna process . Fördelar
Folsyra , tillsammans med en sund och balanserad kost och andra B-vitaminer , förhindrar hår gallring och förlust . dagligt intag
Den rekommenderade dagliga intaget av folsyra är 400 mikrogram dagligen , och inte mer än 1000 mikrogram per dag , för både män och kvinnor . Varning
Sällsynta allergiska reaktioner på folsyra har observerats och hudutslag , klåda och andningssvårigheter. Alltid rådfråga en läkare innan du tar något nytt vitamintillskott .
