Håravfall har ett antal källor . Stress , dålig kost och felaktig hårvårdsprodukter är alla orsaker till håravfall . Naturliga håravfall behandlingar för kvinnor är ett effektivt sätt att behandla detta problem utan starka kemikalier som kan orsaka ytterligare skador . Prova dessa naturliga lösningar , och om problemet kvarstår , se en läkare
Vitaminer
Vitaminer är oerhört viktiga för hårväxt . De vitaminer som stöd i hårväxt för kvinnor är vitamin B3 , B6 , C och E. Hela B-komplex är bra , men vitamin B3 och B6 är särskilt användbara med hårväxt och hår hälsa . Vitamin C förbättrar cirkulationen i hårbotten för att stödja hårväxt . Håravfall sägs bero på ett svagt immunförsvar och vitamin E reparerar immunförsvaret . Minerals
Mineraler är viktiga näringsämnen som ofta rekommenderas för behandling håravfall hos kvinnor . Brister i mineraler som kalcium , järn , zink och jod är kopplade till sprött hår och håravfall . Zink och järn finns i proteinrika livsmedel medan kalcium och jod finns ofta i mejeriprodukter som mjölk . Rosemary
Rosemary har använts genom historien för att stimulera hårväxt och användes först av forntida egyptiska kvinnor . De använde en rosmarin olja på deras hårbotten och tips av sitt hår växa långt och glänsande lås . Gör din egen rosmarin hår olja genom uppvärmning 3 msk . av torkad rosmarin blad i en kopp extra jungfruolja i 1 minut i mikron . Låt rosmarin dra i 2 dagar , sila ut de fasta och gälla till hårbotten innan sängen . Täck håret med en duschmössa och tvätta ut nästa morgon . äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger klargör hårbotten och tar bort döda hudceller som täpper porer och förhindrar tillväxt . Späd 1 kopp äppelcidervinäger i 2 koppar vatten . I duschen , häll äpplet skölj äppelcidervinäger över huvudet och massera in i hårbotten för 2 till 3 minuter . Tvätta håret som vanligt när du är klar . linfröolja
Linfröolja ökar cirkulationen i hårbotten och innehåller vitamin E. Punktering 3 till 5 linfröolja kapslar och massera in i hårbotten i 5 minuter innan sängen . Förutom att linfröolja ökar cirkulationen för att stimulera ny hårväxt kommer vitamin E reparera skadade hårsäckar på hårbotten . Slant Bänk
Luta dig tillbaka på snedden bänk i 5 minuter om dagen. Detta kommer gör att blodflödet till hårbotten och öka blodcirkulationen. Hårbotten är det största området på kroppen med någon muskel direkt under den. Detta innebär att den behöver stimulans för att skapa effektiva blodflödet och cirkulation . Denna stimulering hjälper håret växa . Om du inte har tillgång till en sned bänk , hänga huvudet över sängen eller soffan istället .
