Bär inte bara några gamla gymnastikskor att springa eller jogga . De får inte ge det stöd och komfort du behöver , vilket resulterar i fot eller lägre ryggsmärtor . Löparskor erbjuda fler fördelar än vanliga sneakers , eftersom de är särskilt utformade för att köra . Förvara dessa funktioner i åtanke för när du handlar för löparskor .
Slitsula Egenskaper
Yttersulan är botten av löparskor . En kvalitet löparskor kommer att ha två typer av gummi på yttersulan : kol gummi och blåst gummi . Carbon gummi är en hård och tungt material , medan blåst gummi är lättare vikt , vadderad och flexibel .
Bra löparskor har flex grooves och en delad häl . Flex spår skärs horisontellt över framkanten av yttersula . De tillåter foten att spänna på bollen och rulla mer naturligt när du kör . En delad häl skapar en yttre och inre del av yttersulan . Uppdelningen häl gör häl till tå körs mer effektivt . Mellansula Egenskaper
mellansulan är stötdämpande material mellan yttersula och den övre skon . Detta är en viktig del av en löparsko , eftersom konstruktion och material påverkar dämpning och stöd av skon . Det finns vanligtvis två typer av dämpning som finns i bra löparskor . EVA är en lätt kudde med begränsad stabilitet och hållbarhet. Polyuretan är mer tät och stabil , vilket gör det tyngre . Prova skor med olika typer av schakt så att du har en bättre uppfattning om hur de mår .
När du letar efter övergripande stabiliteten i en löparsko , leta efter stela material som används i mellansulan . Dessa material i ytter-eller mediala del av skon för att förebygga alltför inåt rullning. Tyngre-täta material kan också vara i den mediala delen av skon för att öka stabiliteten . Detta kan vara ett stort plus om du väljer en löparsko med EVA dämpning . Om du inte är säker på vad material i löparskor , be en säljare . Övre Egenskaper
Den övre är den yttre kaross löparskor . De material som bildar dessa löparskor är lätta mesh och tunga läder . Dessa material ger stabilitet , komfort och en perfekt passform . Funktioner av dessa löparskor skulle innehålla en sista , tårna , bakkappan och Akilles notch .
En sista är formen på löparskor . Löparskor kommer i tre olika former : raka , semi-svängda och böjda . Dessa olika former kommer att variera i komfort beroende på hur de överensstämmer med din fot . Tån rutan är den främre delen av skon som bör göra din fot till flex . Aldrig bära löparskor med en alltför liten tå boxen, som kan orsaka smärta och kramper . Låt ungefär en tum (eller en tumme bredd ) utrymme mellan din längsta tå och den främre delen av skon. Heel räknare är ett material som stärker häl och främjar stabilitet . De kan komma i olika grader av stabilitet och styvhet . Slutligen är Achilles skåran ett spår som skyddar hälsenan från att dra eller slita genom att skapa en säker passform .
