Människor över hela världen har önskat och vidtagit åtgärder för att uppnå felfri hud på ansikte och kropp i århundraden . Från mjölk och honung bad, dyra krämer och potions det finns mängder av lösningar för ansikte och hud , men det finns också grundläggande steg och skönhet steg underhåll som kommer att hålla ditt ansikte och hud vacker utan att spendera antingen en förmögenhet eller en massa tid . Genom att ta några steg och med bara ett fåtal produkter man kan ha slät , glödande hud som är frisk , elastisk och fast .
vätskesystem
Huden behöver vatten . Dricka åtta glas vatten per dag kommer att återfuktar och knubbig upp huden samtidigt som rodnad orenheter från kroppen . Fukt bör vara det första steget i att hålla din hud och ansikte vacker . Inte bara genom att dricka vatten är din hud frisk , men också genom att se när du tvättar ansiktet och huden som du spola den och skölj den med kallt vatten , som sträcker porer och gör huden fräsch . Cleansing
Rengöring ditt ansikte och hud kan verka svårt baseras på det stora utbud av produkter för hud och ansiktsvård finns i butik . Men i verkligheten , varmt vatten och en mild tvål är allt du behöver för att rengöra huden . Genom att tvätta bort smuts , svett och smink du låter huden andas , som håller ditt ansikte och hud frisk , håller porerna rena och förhindrar finnar . Allas hud är olika och kan kräva en annan rengöring , beroende på känslighet , men en grundläggande mild tvål är typiskt allt som behövs . Ibland använder en peeling tvål för en djuprengörande är fördelaktigt, eftersom det rensar bort döda och grå hudceller att lämna ditt ansikte och hud frisk , glödande och smidig . Som med alla val för din hud , desto mer naturliga produkter du använder kontra kemiska produkter friskare din hud kommer att bli . skydd
din hud behöver skydd från sol, vind , föroreningar , värme och torrhet . Skydd kan ges i en enkel kräm som innehåller solskydd . Detta är inte en dyr produkt men kommer att bli ditt ansikte och hudens bästa vän . Hög SPF hudkrämer ger fukt , en barriär mot föroreningar och smuts som kan bosätta sig i porerna , och skadliga UVA och UVB-strålar . Många lotion produkter är genomsyrade med vitaminer och mineraler som är bra för din hud som vitamin E , honung , eukalyptus och kakaosmör . Genom att tillämpa en SPF skydd lotion varje dag du ger ditt ansikte och hud en daglig vitamininjektion . Skyddande lotion bör gå på innan någon smink , parfym eller andra föroreningar hud .
