Många produkter och hår Redskap vård kan skada ditt hår , så det är inte förvånande att en hel hårvårdsprodukter industrin är tillägnad återuppliva håret och göra den mer hälsosam . Även om vissa av dessa produkter är användbara och värdefulla , de är inte mirakel arbetstagare och ofta när skadan är skedd är det svårt att vända på det . uppnå och bibehålla sunda hår är så enkelt som att genomföra en vettig vård rutin och behandla ditt hår med delikatess den förtjänar
Skruva ner värmen
Värme är en av de största syndarna i skada ditt hår eftersom det remsor enskilda delarna av fukt de behöver för att förbli smidig och motståndskraftig. Torrt hår leder snabbt till ohälsosam hår genom brott och kluvna toppar . Du behöver inte ge upp din varma verktyg helt och hållet , men skall du vara försiktig när man använder dem och behandla håret med en värme Protectant först. Om du måste föna , låta håret lufttorka så mycket som möjligt och även då hålla hårtork på ett medium eller cool inställning . Du är vad du äter
Ditt hår är en god indikation på din hälsa och de som får full doser av viktiga vitaminer och näringsämnen har sannolikt friskare flätor . Ät en kost rik på protein , fettsyror , betakaroten , vitamin A och B , folsyra och zink . Om du äter hälsosamt redan men vill se till att du täcker dina baser , kan du få " hår vitaminer " på ditt lokala apotek eller hälsokostaffär som kombinerar det väsentliga för friska hår i ett piller . Dessa tillskott kan hjälpa , men tänk på att de inte kan ersätta en hälsosam kost. Håll det naturligt
starka kemikalier eller blekmedel kan göra ett nummer på bräcklig hår , så använd dem sparsamt och baby håret efteråt för att hålla den i bästa skick möjligt . Om du har alltid gått lättare med din hårfärg , utforska en mörkare nyans som färgen är mindre skadligt för ditt hår än peroxid . Om du ofta använder stylingprodukter , använd ett schampo en gång i månaden för att hålla rester från att bygga upp på håret . Underhåll
Komma håret till ett hälsosamt tillstånd är inte en engångsföreteelse fix . Du måste ha en bra rutin för att hålla ditt hår ser sitt bästa . Veckans djup luftkonditionering behandlingar kommer att återställa fukt som förloras genom styling och dag till dag slitage . Undvik rengöring håret varje dag eftersom detta alltför ofta remsor håret på naturliga oljor som håller den smidig . Ordentligt massera hela hårbotten dagligen med fingertopparna för att öka cirkulationen och stimulera ny hårväxt . Regelbunden trimmar hjälper kontroll stripig , eller slutar dela och ge ditt hår en mer färdigt utseende.
