Håravfall och gallring är en angelägenhet för många män och kvinnor . Det finns flera sätt att återställa förlorade hår , inklusive kirurgi och droger . Växande nya hår tar mycket vård . ge extra uppmärksamhet för hårbotten och grooming tekniker kan hjälpa dig att växa upp håret naturligt och hålla dyra behandlingar ska gå fel
Schampo
Använd rätt schampo . Schampo som torkar hårbotten eller orsaka klåda kan hämma tillväxten av hår . Dessutom kan schampon att ha en massa extra tillsatser irritera hårbotten eller inte tvätta bort oavsett hur noga du sköljer . Överflödig olja i hårbotten kan hålla nya håret från att växa också . För att ta bort olja från hårbotten gäller schampo till roten av håret i motsats till slutet . Detta kommer att tvätta bort smuts och olja . Om ditt hår är tjockt , ta en flaska som har en lång slut att spruta schampo mot rötterna av håret . Gnid det lätt så att det skummar och skölj sedan bort det . Vitaminer
Vitaminer och rätt kost kan hjälpa växa nya hår på huvudet och hålla håret redan där friska . Se till att du får ditt dagliga behov av kalcium för att hålla hårbotten frisk och främja ny hårväxt . Mjölkprodukter är bra källor av kalcium , samt fikon och sesamfrön . Fleromättade oljor, såsom vad man kan hitta i solrosolja och B- vitaminer , som finns i rött kött eller tillägg som kommer att hålla ditt hår och hårbotten fuktig . Huskurer
Använd huskurer att tjockna din befintliga hår och främja ny hårväxt . Ta en stor lök och riv den till fint skivade . Blanda en lika stor mängd ricinolja och gnugga alkohol tillsammans och tillsätt lök . Gnid denna blandning i din hårbotten och täck huvudet med en duschmössa . Täck duschmössa med en varm mössa eller halsduk och lämna detta på plats under tre timmar . Skölj med en blandning av vatten och citronsaft för att ta bort lök lukten . Upprepa detta en gång i veckan för att främja ny hårväxt . Du kan även skölja håret med vatten sedan strö salt i hårbotten , sköljning igen med schampo och vatten en gång i veckan .
