Det är inte ovanligt för kvinnor att manipulera sitt hår flera gånger varje dag . Även om många väljer att experimentera med nedskärningar , färg , och även förlängningar , är hälsosam hårvård inte alltid beaktas. Det finns åtgärder som kan vidtas för att säkerställa att inte trådarna bara ser bra ut , men att de också trivs och växer .
interna åtgärder
Innan vad du kan göra för att håret på huvudet för att hålla den näring , bör du först överväga på vilket sätt den mat du äter påverkar ditt hår tillstånd . Vitaminer och mineraler som finns i vissa livsmedel kan leda till friskare hår , så länge som en mängd av dem konsumeras . Till exempel fann proteinet i ägg och lax är bra för ditt hår eftersom håret består av protein . Dessutom äter hela korn bröd , pasta och spannmål kan ge din kropp och hår med näringsämnen , inklusive zink och järn . externa åtgärder
När krav styling börjar ta en vägtull på din trådar , är det viktigt att komma ihåg att håret är ömtålig och måste behandlas med största omsorg . Använd balsam och djup balsam så ofta som nödvändigt för att undvika torrt och ostyrigt hår som är benägna att gå sönder . Vid tvätt , kom ihåg att inte försumma din hårbotten . Även butik för hår verktyg och tillbehör som inte orsakar skador såsom satin elastiska band, som inte fastnar eller dra ut håret . unika styling
Att lära ditt hår typ är ett viktigt steg mot att ta bättre hand på ditt hår . Genom att bli mer bekant med vad ditt hår behöver , kommer du att bättre kunna hantera dina flätor . Styling alternativ och tekniker som är tillgängliga för vissa kvinnor kan sätta en ansenlig mängd av stress på ditt hår . Till exempel , frisyrer som kräver uppvärmda verktyg som strykjärn eller locktänger skulle kunna skada folliklar . Av denna anledning kan du välja att utforska utbudet av stilar som är lättast att behålla beroende på din hårtyp . Salon Care
Om du föredrar att en professionell hanterar underhåll av ditt hår , kom ihåg att välja en stylist klokt . Om du känner någon som har hår som du beundrar , be om hennes stylist kontaktinformation . Detta kommer att hålla dig från att spela den potentiellt tragiska gissningslek. Medan salong besök kan vara dyr , de kommer med fördel av en utbildad professionell som kommer att ta din hårvård allvar .
