Tillsammans med illamående, trötthet och ryggsmärtor, en av de vanligaste biverkningarna av graviditeten är bristningar. Enligt den blivande modern's Guide, 75 procent till 90 procent av kvinnorna utvecklar hudbristningar under graviditeten. Samtidigt som de får bristningar under graviditeten kan kopplas direkt till genetik, det finns många förebyggande åtgärder som kan vidtas under graviditeten för att undvika att få hudbristningar
kommer jag att få hudbristningar?
Samtidigt som ingen kvinna vet säkert om hon kommer att kunna ut-steg hudbristningar förbannelse, forskning visar att genetiken spelar en central roll. Så om din mamma eller syster fick bristningar under graviditeten, du är mer sannolikt att få dem. Medan huden är mycket elastisk, vissa kvinnor går upp i vikt snabbt under graviditeten. Detta ibland skadar bindväv som orsakar bristningar uppstå. Det är mer troligt om du går upp i vikt mycket snabbt, bär multiplar, bär en stor bebis eller har överskott fostervatten. Förebygga hudbristningar
upprätthålla en hälsosam kost, dricka mycket vatten och gör lätt motion till hjälpa till att hålla din viktökning inom föreslagna 25 till 35 pounds. Om du har en kontrollerad, stabil viktuppgång snarare än snabb viktuppgång, är du mindre risk att utveckla hudbristningar. Ta din prenatal vitaminer. Detta kommer inte bara hjälpa din kost och bibehålla styrka och hälsa på din hud, men det är väsentligt för bebisen i magen.
Exfolierar områden du vill förhindra hudbristningar från att visas. Detta kommer att öka cirkulationen och hjälpa moisturizers tränga djupare. Exfolierar och tillämpa hudkräm två gånger om dagen med start i början av andra trimestern och under resten av graviditeten och efter förlossningen. Moisturizers som inkluderar elastin och kollagen hjälpa till att reparera huden och Emu Olja och liposomer hjälp leverans av fukt till det andra lagret av dermis. Tala med din läkare för att säkerställa att du har möjlighet att använda krämer under graviditeten.
Se till att exfoliera, återfukta och ta hand om dig själv under förlossningen också. Många kvinnor går ner mycket i vikt under denna tid, och huden är mer mottagliga för att utveckla hudbristningar under tider av dramatiska viktminskning samt dramatisk viktökning. Stretch Marks efter graviditeten
Om du gör slut få bristningar under graviditeten, det finns ett antal alternativ för att minska eller eliminera dem. Om at-home sorter av apotek krämer och salvor är inte tillräckligt, anser microdermabrasion, vilket tar bort det översta lagret av huden sårskorpa bort döda hudceller, och laserbehandling, som hjälper ljusare uppkomsten av stretch märken.
Applicera Retin-A, även kallad Tretinoin grädde, för att hjälpa blekna hudbristningar och alfasyrorna hydroxy att öka regenerering av celler genom att bli av det översta lagret av huden. Använd hydrokinon lotion för att bleka huden och minska uppkomsten av mörka hudbristningar.
Det finns ingen garanti att du kommer att kunna bli av med hudbristningar, tänk på att de kommer blekna naturligtvis över tid. När de blekna, användning tonade krämer, brun utan sol produkter och kropp makeup för att minska uppkomsten av hudbristningar.
