Även torra läppar inte betraktas som ett allvarligt medicinskt problem kan torra, spruckna läppar vara smärtsamma och fula. Prova dessa vitaminer och mineraler för att lindra en del av det obehag
Zink
Zink kan påskynda läkningen, vilket kan vara användbart med torr sprucken, läppar. Om dina läppar blir väldigt torr på natten, gnugga lite salva zinkoxid på dem för skydd. Aloe
Aloe är lugnande för dina läppar och hud. Om du har sol-eller vindkraft brända läppar, gnugga aloe på dem kommer att lugna den brinnande. Vitamin E
E-vitamin skyddar oljor i dina läppar. Brist på vitamin E kan leda till att du har fjällande eller nariga läppar. B-vitaminer
B-vitaminer är också viktigt för fettsyrorna i dina läppar. Ta en B vitamintillskott för att förhindra spruckna mun hörn. Vitamin A
Vitamin A hjälper till att reparera torr och sprucken hud. Prova att äta livsmedel som innehåller mycket A-vitamin som fullkorn och morötter.
