Mörka ringar under ögonen kan bero på en mängd olika faktorer, bland annat ärftlighet, mönster sömn och kost. Även om dessa mörka cirklar kan få dig att se trött och gammal, har du alternativ för att eliminera dem. Gör några specifika ansiktsuttryck övningar för att eliminera mörka ringar och gör att du ser ung och fräsch igen
Hur ofta
Utför ansikts-övningar varje dag i tre veckor för att bidra till att stärka musklerna runt ögonen. Facial övningar kommer inte göra dig trött, och du kan utföra dem flera gånger om dagen. Om du hittar dagliga övningar för mycket efter de första tre veckorna, ändra denna behandling till tre dagar i veckan. Fläckar kan visas när du startar övningarna, resultatet av huden släppa oljor och smörjmedel. När motion rutin har blivit regelbunden kommer fläckarna försvinna. Ögonövningar
Tone ögon att bli av med mörka ringar. Tryck ett finger på var sida av huvudet av tempel, och dra huden tillbaka tills ögonen börjar stänga. Öppna ögonen, stäng dem sedan. Upprepa detta fem gånger. Den här övningen hjälper strama upp huden runt ögonen.
att tona huden runt ögonhålan, lyft ögonbrynen upp mot taket och blunda halvvägs. Du kommer att känna en viss stam i pannan och under ögonen. Håll positionen i fem sekunder, öppna sedan ögonen i ytterligare fem sekunder. Upprepa denna övning fem gånger. Prova en variant genom att titta upp och sedan ned flera gånger och samtidigt hålla ögonen halvvägs stängd. Panna övningar
Gör panna övning för att hjälpa strama upp huden ovanför ögonen, vilket ger dig en mer vaken och ungdomligt utseende. Börja med rynkade ögonbrynen ner mot botten av dina ögon medan klämma ihop dem. Håll denna i tre sekunder, sedan höja ögonbrynen upp mot taket som om i förvåning, och håller den i fem sekunder. Upprepa denna övning 10 gånger. Gör denna övning sittande eller liggande i en säng. För att få en extra sträcka ut av det, föra underläppen ovanpå en samtidigt som man gör samma rörelse.
