Alternativ till Tandtråd

The American Dental Association rekommenderar tandtråd två gånger om dagen för att hämta mat och bakterier mellan tänderna och på så sätt bidra till att förebygga karies . Av skäl från artrit till blodsjukdomar , tandtråd det traditionella sättet är inte alltid en möjlighet . Lyckligtvis finns det flera alternativ av samma eller något mindre effekt än tandtråd för dem med tandtråd - oöverkomliga omständigheter eller förhållanden . Vatten Bevattning
En vatten plocka använder en liten men kraftfull ström av vatten för att nå svårtillgängliga områden .

vatten plocka eller tand irrigator använder ett högt tryck ström av vatten för att skölja bort mat mellan tänderna och runt tandköttet . En undersökning från 2006 publicerad i Journal of American Dental Association visade att personer som använde en bevattningsanordning1mm från subgingival tandköttskanten signifikant minskade förekomsten av parodontala bakterier jämfört med dem som bara borstade . Särskilt för dem som lider av tandlossning eller de med känsligt tandkött , vattnet plocka enhet speciellt användbart eftersom vattenströmmen orsakar mindre smärta än den hårda rörelse tandtråd . Du kan också hitta ett vatten plocka hjälp om tandställning strimla eller riva vanlig tandtråd . Samma undersökning från 2006 fann att använda antibakteriella munvatten istället för vatten också ökat effekten av bevattning genom att eliminera fler bakterier än enbart vatten . Kontrollera med din tandläkare för rekommendationer om kvalitet vatten plockar .
Antibakteriella munvatten

Antibakteriell munvatten är inte så effektiv på att ta bort mat mellan tänderna , men det är säkert bättre än enbart borstning. Leta efter ett munvatten som innehåller eteriska oljor och fluor utöver antibakteriella medel som stärker tänderna . Enligt en undersökning från 2006 , mun sköljningar som innehåller eteriska oljor förhindrade inflammation och gingivit effektivare än de utan . Tills nyligen alkoholhalten i de flesta antibakteriella munvatten orsakade en brännande , stickande känsla i hela munnen . Idag , ett antal olika alkoholfria antibakteriella munvatten gör det lättare att fylla i de rekommenderade 30 sekunder av svischar utan tårar strömmande ner dina kinder . Addera Mellanrumsborstar
En mellanrums borsta ersättningshuvudet .

mellanrumsborstarser ut som miniatyr baby- flaskborste rengöringsmedel , så att de kan komma åt de små sprickorna mellan tänderna . Borsten i en mellanrumsborsten fäster en kort , tunn metalltråd med extra mjuka , flexibla borst för att undersöka och snurra in mellan tänderna utan smärta eller irritation . Enligt American Dental Association , med hjälp av antibakteriella munvatten efter interdentalborstningförstärker effekten av både tandtråd alternativ .

Energi Flossers

En studie i Journal of American 2006 Dental Association mekanisk tandtråd var ett mycket effektivt alternativ till manuell tandtråd men kan vara för hårda för dem med avancerad tandlossning . Ibland kallas mekaniska flossers , dessa enheter kräver att du bara sätta in tandtråden mellan tänderna och tryck på strömbrytaren . Vid aktivering , vibrerar enheten i horisontella och vertikala rörelser , flytta tandtråden genom tänderna . Addera