Borsta tänderna väl och tandtråd mellan alla tänder du kan. Om det är för smärtsamt att borsta och tandtråd kan du hoppa över det här steget .
2
Blanda 2 tsk . salt med 1 kopp varmt vatten och rör om tills alla saltkristaller upplöses . Addera 3
Skölj munnen med saltvatten blandningen genom att ta en munsbit , svischar det i 30 sekunder , spotta, därefter upprepa tills hela koppen har använts . Upprepa detta några gånger om dagen för att förhindra infektioner .
4
Ta tand nödsituation kit och följ anvisningarna på förpackningen för att reparera tandskada som medför en trasig tand , förlorade fyllning eller förlorat mössa . Generellt dessa kit innehåller ett fyllnadsmaterial som börjar mjukt men hårdnar när den kommer i kontakt saliv . Du kan behöva öva några gånger för att få det korrekt placerad .
5
Applicera smärtstillande enligt doseringsanvisningarna på förpackningen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom