Blanda 1 msk . bakpulver och 1/2 tsk . av salt i en liten behållare . Efter blöta önskad tandborste med varmt vatten , doppa penseln lätt in i denna lösning .
2
Pensla hela ytan av dina tänder kraftigt med bakpulver och salt blandning . Periodvis spotta överflödigt saliv från munnen och åter doppa tandborsten i blandningen , fortsätter att stadigt borsta tänderna med blandningen i fem minuter . Addera 3
Blanda 1 tsk . av väteperoxid med 1/2 kopp varmt vatten och gurgla . Efter att gurgla i en minut , spotta och skölja munnen grundligt med 1/2 dl kallt vatten .
4
Visa dina tänder i en väl upplyst spegel , tagit del av gula områden tandsten låg , nära tandköttskanten . Skrapa den gula tandsten från framsidan och baksidan av tänderna med en professionell kvalitet , metall tand plockning . Inte punkterings känsliga områden som tandköttet med skrapan kommer att undvika irritation och skador . De tidigare utförda åtgärder kommer att ha mjuknat tartar , vilket gör det lättare att ta bort .
5
Skölj hela munnen med en antiseptisk rengöring, tandtråd och borsta en sista gång för att ta bort eventuella lösa partiklar av tandsten . Skölj , tandtråd och borsta varje dag för att ta bort plack som orsakar tandsten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom