Hem botemedel för en känslig tand

Om du nyligen har haft tandvård , kanske du har märkt att dina tänder är mer benägna att smärta när man dricker kaffe , äter glass eller tugga hårda livsmedel . Temperatur eller tryckkänslighet Extreme kommer från irriterade nervändarna i tänderna . Och medan du kan lindra känsligheten med hjälp av tandkräm formulerade för känsliga tänder , det finns huskurer som hjälper att lindra känsligheten också. Borsta tänderna

plack byggs upp , en vit klibbig substans som klamrar sig fast vid tänderna och kan kristallisera in i berg hårda avlagringar , kan producera syror som infiltrerar tänderna , irritera nerver och göra dem känsligare . Detta är särskilt ett problem för människor som redan har naturligt känsliga tänder . Genom att borsta tänderna kan du ta bort plack och bli av ytan källa till irritation . Använd tandkräm framtagen för känsliga tänder och en tandborste med mjuk borst . Dessutom , borsta tänderna mjukt istället för att trycka ner , särskilt runt tandköttskanten där en hel del känslighet inträffar . Borsta tänderna för hårt kan leda till ytterligare känslighet i tänderna och blåmärken eller vikande tandkött . Använd en mild upp och ner rörelse istället för en sida- till-sida- rörelse. Addera undvika extrema temperaturer

Undvik livsmedel som är mycket kallt eller varmt. Om din mat eller dryck är tillräckligt varmt för att bränna munnen , kan de spricka eller försvaga tänderna . Som sprickor i tänderna fördjupas , kommer de att transportera värme eller kyla djupt i tänderna och främja känslighet . Du bör också undvika att dricka eller äta extremt varm eller kall mat i snabb följd . Den extrema förändring av temperaturen kan öka tand känslighet eller skada dina tänder också. Du bör också borsta tänderna med ljummet vatten . Addera Undvik sura och söta livsmedel

En annan källa av ilningar i tänderna uppstår när emaljen på tänderna slits bort . Detta kan orsaka extrema temperaturer för att lättare nå nervändarna i tänderna . För att förhindra detta gallring av din emalj , undvika att äta sura livsmedel som tomat - baserade såser eller citron drycker . Dricka flera diet läsk varje dag kan också främja ilningar i tänderna .
Undvik Tandvärk Rättsmedel

en abscessed tand , en del läkare rekommenderar olja av kryddnejlika eller en saltvatten gurgla . Även om dessa åtgärder är bra för kortvarig smärtlindring , kan de faktiskt göra tand känslighet värre . Långvarig användning av olja av kryddnejlika kan bränna tandköttskanten och gör känsligheten i detta område värre , medan saltvatten kan stimulera rörligheten för vätskor i utsatta öppningar i dentinet och förvärra din smärta . Addera