Hur du justerar för att sänka Proteser

Både övre och nedre tandproteser ta lite tid att vänja sig . De är främmande för munnen och kan göra det känns som den är full , säger DentureWearers.com . Proteser kan också känna att de är på väg att falla ut när du talar eller äta , speciellt de lägre. När din mun anpassar sig till dem , kommer tungan och kindmusklernahjälpa till att hålla dem i. Övre proteser hålls på plats med sug mot gommen . Lägre proteser , å andra sidan , i huvudsak vilar på tandköttet . Att anpassa sig till lägre proteser kan innebära förändringar i dina vanor , tillsammans med några tricks . Instruktioner
1

Gör din nedre proteser känner sig tryggare i munnen tills du anpassa sig till dem . Stäng munnen och läpparna . Placera tungan bakom din protes och försiktigt suga på dem i flera sekunder . Detta kommer att hjälpa till att avlägsna eventuella saliv som finns mellan tänderna och tandköttet . Det kommer att hjälpa till att dra den nedre tandprotesen ner så det inte känns som lös .
2

Chew små tuggor av mat , och tugga långsamt när du äter . Detta gör det lättare att äta eftersom din underkäken redan känns som det är fullt . Håll hårt plockmat mot dina bästa tänder . Bryt av dem genom att vrida dem i stället för att använda din nedre protes . Addera 3

Tugga maten genom att flytta dina käkar på mer upp-och - ner rörelser än back - och-tillbaka rörelser . Detta förhindrar din nedre tänder glider omkring . Tugga på båda sidor av munnen för att hålla protesen på plats . Också dricka mycket vätska när du äter för att göra svälja lättare.
4

Tala långsammare och lite mer medvetet tills du justera till lägre proteser . På grund av fullheten och hårdheten hos anordningen , kommer det att bli svårare att tala normalt . Hjälp din mun vänja sig att tala med en protes genom att läsa högt , enligt en webbplats som drivs av Dr Steven R. Pohlhaus , en Baltimore, Maryland , tandläkare .
5

Besök din tandläkare om en regelbundet för att få din nedre tandproteser justeras så att de passar riktigt . Med tiden kommer din undre tandköttet krymper . Din käken kommer också ändra form . Detta kommer att göra din protes passar lösare än det gjorde när du först fick det . Din tandläkare kommer att behöva justera den . Addera