Wear dina proteser för en kort tidsperiod varje dag. Mer än sannolikt , ditt tandkött är ömma från tänder utvinning och du kan också ha stygn som behöver läka . Ge dig själv tid att anpassa sig genom att bära dem lite mer varje dag .
2
Ta små tuggor och hålla sig till livsmedel som inte kräver ett hårt bett. Det är bäst att hålla sig till enkla livsmedel när du startar upp . Addera 3
Öva att prata med dina proteser i privat innan du använder dem ut offentligt . Att prata med proteser tar lite tid att vänja sig . Upprepa ord hjälper dig att uttala tydligare med dina nya tänder .
4
Kontrollera dina förväntningar . Precis som allt nytt , proteser tar praxis och du kommer att upptäcka att de känner sig betydligt mer naturligt med lite mer slitage .
5
Var försiktig när du rengör dina proteser tills du vänjer dem . Du kan blöta dem eller skrubba dem själv , men tänk på att sätta vatten i diskhon så om du tappar dem , kommer de bara att falla i vattnet och inte bryta mot diskbänkens yta .
6
Sleep med dina proteser i munnen för de första nätterna för att vänja dem lite snabbare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom