Floss gång per dag - inte mer , inte mindre . Det tar 24 timmar för bakterier att bosätta sig i mellan tänderna och börja bilda plack , så en gång om dagen är perfekt . Överdriven tandtråd kan irritera , och så småningom skada tänder och tandkött
Be Gentle
Skrapa inte tandtråden över tandköttet . ; använd inte en grov , sågning rörelse över din tandemaljen . Högt tryck eller grova rörelser kan urholka tandemaljen med tiden , lossa tänder från tandköttet , och skador eller till och med urholka tandköttet . Addera Fokus på insidorna
< p > Kurva tandtråden runt varje tand och försiktigt tandtråd upp och ner insidan av tänderna , och runt på baksidan av din bakre tänderna . Tvinga inte tandtråd ner i tandköttet .
Typer av Floss
Användning vaxad tandtråd eller tandtråd plockar , om dina tänder är tätt placerade . Använd inte tandpetare utom ibland och försiktigt , eftersom de kan skada känsliga tandköttet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom