Sätt att ta bort plack från mellan tänderna

Dental plack är bakterier som bildas på ytorna av tänderna och munnen. Vanligen i form av en svagt gul film, plack kan orsaka en rad av orala sjukdomar och sjukdomar , inklusive karies, håligheter , periodontal sjukdom och gingivit . Lyckligtvis finns det flera sätt att i stor utsträckning förhindra uppbyggnaden av plack . Borsta

Regelbunden tandborstning är en av de mest effektiva sätten att förhindra uppbyggnaden av stora mängder plack . Den friktion som alstras genom borstning hjälper regelbundet att störa tillväxten av plack och förhindra den från att förvandlas till tandsten. När du borstar , är det viktigt att koncentrera sig på baksidan av de nedre tänderna , som kommer i regelbunden kontakt med tungan och kinden . Borsta två gånger om dagen för 2 till 4 minuter med fluortandkräm kommer att ge bästa resultat i att förhindra uppbyggnaden av plack . Addera Flossing

Även regelbunden tandborstning kan bidra till att förhindra tillväxten av plack på ytan av tänderna , inte borsta inte alltid eliminera svåra att nå plack mellan tänderna . Tandtråd dagligen är ett bra sätt att slå ut plack mellan tänderna . För att använda tandtråd , linda en 18 - tums delen av tandtråd runt långfingret på båda händerna. Försiktigt passera tandtråden mellan tänderna och sedan kurvan uppåt för att skrapa ut någon plack längs tandköttskanten .
Munvatten

Regelbunden användning av en anti - plack munvatten, såsom Listerine , kan också hjälpa till att förhindra tillväxt av plack i munnen. Plack kan utvecklas och växa på ytor i munnen än de tänder , såsom tungan, kinderna och gommen . Genom att skölja dagligen , är plack byggs upp på de här andra ytor avlägsnas . Om det inte går att borsta på natten , sköljning med en anti- plack munvatten kan förhindra plack från att föröka sig snabbt i en torr mun över natten.

Vanlig tandläkare Examina

Även med rutin munvård i hemmet , är det fortfarande möjligt för plack att bygga upp och bli tandsten , särskilt längs tandköttskanten . En stor ansamling av tandsten kan leda till allvarliga orala hälsoproblem , såsom periodontal sjukdom och gingivit . Det enda sättet att ta bort tandsten är genom att ha rutin professionell munhygien , minst två gånger om året . Addera