Tvätta händerna före och efter att borsta tänderna för att undvika att överföra bakterier från händerna till tandborsten . Använd tvål och det hetaste vatten du kan stå i minst 20 sekunder .
2
Håll din tandborste under rinnande vatten och skrubba borsten med tummen för att avlägsna eventuell kvarvarande tandkräm . Skrubba tandborsten tills det visas för blotta ögat att vara rena. Addera 3
Skapa en lösning av 3 procent väteperoxid i blöt tandborsten . Blanda 1 tsk peroxid med 1 dl vatten och doppa din tandborste i lösningen innan du borstar tänderna .
4
Rengör din tandborste huvudet i diskmaskinen en gång i månaden genom att placera den på den översta hyllan , med uppvärmd torr urval av för att undvika smältning tandborsten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom