Eftersom de flesta fall av dålig andedräkt orsakas av bakterier på tungan , kan du visuellt kontrollera om deras närvaro . De visas oftast som en vitaktig beläggning . Den dålig andedräkt Info & Tips webbplats säger att stå på en spegel och använd en servett för att gripa spetsen på din tunga . Om den bakre delen är märk belagd , du troligtvis har dålig andedräkt .
Tongue Test
Du kan testa fram-och baksidan av tungan för att upptäcka eventuella lukter . För den främre delen , rekommenderar Animerad Teeth slicka din handled . Låt saliven torka i cirka fem sekunder , sedan lukta på området . Om det finns en lukt , betyder det på framsidan av tungan kan orsaka dålig andedräkt . För att kontrollera den bakre delen av tungan , slå en sked upp och ned och försiktigt skrapa på det området . Var försiktig med din kräkreflex . Om du ser vitaktig material på sked , sniffa det . Det kommer sannolikt att ha en obehaglig lukt .
Floss Test
Använd en remsa av oparfymerad tandtråd tandtråd områdena mellan dina bakre tänderna . Enligt den dålig andedräkt Info & tips webbplats , bör du känna lukten av tandtråd . Om den har en lukt , har du förmodligen dålig andedräkt .
Fråga Någon
Även om det kan vara pinsamt , det mest korrekta sättet att ta reda på om du har dålig andedräkt är att helt enkelt fråga någon . Be en vän eller släkting som du kan lita på i stället för någon som kan säga " nej " för att han eller hon inte vill såra dina känslor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom