Använd en kall kompress på din käke och kind . En kall kompress kan vara ett fryst paket med ärtor , en frusen gel pack eller en kylklamp ( se referens 3 ) . Applicera kall kompress på kinden . Håll den i din kind i 20 minuter och ta sedan bort i 10 minuter och upprepa .
Applicera fuktig värme
Applicera fuktig värme till din kind , efter 36 timmars inlägget - kirurgi (se referens 2 ) . Vanligtvis , svullnad ökningar i de första 72 timmarna , därefter svullnad avtar . Var medveten om att svullnad kan pågå i flera dagar . Detta är normalt .
Andra rekommendationer
Skölj munnen med varmt salt vatten varje par timmar . Undvik att röra vid såret var du hade tanden eller tänderna avlägsnats . Fråga din tandläkare vad mer du kan göra för att kontrollera svullnad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom