En vanligen förbises steg i munhygien, är tungan skrapning mycket effektiv vid behandling och förebyggande av dålig andedräkt. Skraporna tar bort uppbyggnaden av de flyktiga svavelföreningar , och därmed leda till en friskare andedräkt . Det bästa stället för att skrapa är nära den bakre delen av tungan , där uppbyggnaden är som starkast. Addera Klordioxid Munvatten
Istället för att använda alkoholbaserade munvatten , vilket kan faktiskt torka munnen och leda till sämre luktande andedräkt , byta till sköljningar med klordioxid . Dessa sköljningar faktiskt attackera VSCs som orsakar dålig andedräkt istället för att bara maskera lukt som andra sköljningar . Addera sockerfritt tuggummi
Tugga sockerfritt tuggummi stimulerar salivflödet, vilket hämmar uppbyggnaden av VSCs . Det bidrar också till att rengöra tänderna efter en måltid , och maskera tillfällig livsmedels lukter . Sockerfritt tuggummi är bäst eftersom den inte ger en annan näringskälla för bakterierna i munnen , och därför gör de mindre VSCs . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom