Dina tänder bildar ständigt plack , en klibbig , filmliknande lager av bakterietillväxt . Tandborstning och tandtråd avlägsnar plack , som om de lämnas på tänderna kan orsaka karies . Om du inte tar bort plack snabbt och grundligt nog , sedan vänder det till tandsten , en härdad gulaktig massa som du inte kan bli av med tandborstning och tandtråd och som så småningom kan leda till sjukdomar i tandköttet . Vissa människor utvecklar tandsten snabbare än andra . En resa till tandläkaren är det enda sättet du kan ta bort tandsten när den har utvecklats på tänderna . Besöker din tandläkare regelbundet hjälper också undvika plack byggs upp , håligheter och andra tandproblem .
Förhindra Tartar
Förhindra tandsten genom att borsta åtminstonetvå gånger om dagen , tandtråd en gång om dagen och undvika söta drycker och snacks , speciellt mellan måltiderna . Besök din tandläkare var sjätte månad för en rengöring och check-up . Med hjälp av en tartar - kontroll tandkräm kan också bidra till att förebygga tandsten , men det kommer inte att eliminera befintlig tandsten . Dessutom , se till att du tandtråd under din tandköttet och borsta nära dina spottkörtlar , som är belägna utanför din övre bakre tänderna och i dina nedre framtänderna . Addera ditt kaffefläckar
Många människor känner sig själv medveten om missfärgade tänder . Om du har gula eller bruna - färgade tänder , kan ditt morgonkaffe vara orsaken . Kaffe innehåller mörka föreningar som gradvis absorberas av emaljen på tänderna , vilket orsakar missfärgning över tiden . Till skillnad från tandsten , gör tänderna färgas av kaffe inte brukar leda till mer allvarliga tillstånd . Dessutom kan dricka kaffe utan att tillsätta socker minskar plack eftersom flera föreningar i kaffe kan hindra bakterier från att fästa på tänderna .
Förebygga och behandla tand missfärgning
Undvika kaffe och andra drycker med mörka föreningar, såsom vin , läsk och te , hjälper till att förhindra tand missfärgning . Om du inte kan byta till vatten , dricka iskaffe genom ett sugrör eller ha ett glas vatten efteråt för att skölja tänderna . Tandblekningsprodukter , till exempel blekning strips och i office blekning , kan också bleka kaffe - färgade tänder till en vitare nyans . Dock kan tandblekningsprodukter orsaka tillfällig tandkänsligheteller tuggummi irritation . Whitening tandkrämer kan ta bort ytan fläckar , men de kommer inte att ändra färgen på tanden eftersom kaffefläckar ändrar den faktiska färgen på emaljen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom