Återställa Mineraler till Soft Spots att hjälpa Tooth Slit

Våra munnar kräver vissa mineraler för att återställa degenerativa delar av tänderna . Mineralisering ständigt förekommer i munnen , men när en tand har eroderat och börjar bilda håligheter , det finns åtgärder som kan vidtas för att regenerera den utan att lägga till en fyllning . Detta begrepp förklarades av Sally Marshall vid University of California i ett tal vid mötet anordnades av Mineral Research Society , " Vad vi hoppas att ha hända är att fånga [ ruttnande tänder ] tidigt och kick av mineraler dem . " Detta koncept är fortfarande under utveckling och forskning pågår , men produkter som skall användas för detta ändamål finns redan på marknaden . Detta är vad du behöver
Xylitol
remineralization tandkräm
Tandborste
Sockerfritt tuggummi
Floss
Visa fler Instruktioner
1 En hälsosam kost består av rå ekologiska frukter och grönsaker .

Förbättra diet för att återställa tandemaljen. Tänderna behöver samma uppmärksamhet kroppen gör för att bibehålla optimal hälsa . En kost med lågt näringsvärde kan orsaka tänderna att sönderfalla enkelt och uppmuntra bakterier som bildar hålrum . En kost rik på råa ekologiska grönsaker , rå ekologisk mjölk , vitaminer och mineraler är oerhört viktigt att upprätthålla en god tandhälsa . Dr CR Kelly stater, " Perioder av sjukdom hos barn märkt för allmänna närings störningar där tand näring är för en tid helt avstängd , lämnar sina spår som sign - inlägg om att utveckla tänder . "
2 < p > utöva tänderna regelbundet . Motion tänderna innebär att tugga maten ordentligt så det är mer lönsamt för matsmältningen . En fiber diet tillåter tänderna skall utövas mer och håller dem rena . Jämför detta med regelbunden konsumtion av lightläsk eller mjuka ämnen som inte kräver någon utövar av tänderna . Addera 3

Använd produkter som innehåller xylitol . Xylitol är ett naturligt förekommande fibrer som finns i frukt och grönsaker som används som sötningsmedel . Den återställer den naturliga pH-balansen i tänderna , hjälper till att bekämpa bakterier och kan bidra till förnyelse av tandemaljen .
4 En remineralization tandkräm kan också bidra till att återställa tanden nötning .

Använd en återmineralisering tandkräm . Det finns många tillverkare av sådan tandkräm som , med tiden , återställer tandemaljen genom konsekvent mineralisering . Denna typ av tandkräm insättningar mineraler medan du borstar för att kick av mineraler ruttnande tänder .
5 Tugga sockerfritt tuggummi kan behålla friska tänder .

Chew sockerfritt tuggummi . Forskning har visat att tuggummi regelbundet inte bara utövar tänderna utan distribuerar mineraler till rätt ställen . Tuggummi stimulerar produktionen av saliv som kan neutralisera syran som produceras av bakterier som finns i plack .
6 Floss är viktigt att ta bort bakterier från svåråtkomliga ställen .

Håll tänderna rena . Friska tänder är beroende av daglig borttagning av bakterier bildande plack . Detta kan göras genom att borsta och tandtråd regelbundet. Borsta tänderna med bakpulver kan hjälpa till att återställa naturliga pH-balans , och tandtråd rengör i springor och mellan tänderna , där bakterier tenderar att frodas .
7

Snabb . Studier visar att fastan tenderar att stoppa förfall i tänderna , som Dr Herbert Shelton påpekar i The Hygienic System , " De enda effekter på tänderna som jag har observerat att ske under en snabb är förbättringar . Jag har sett tänder som var lös i sina hålor blir ordentligt fast under fastan . jag har sett sjuka tandkött läker upp under fastan . " Addera