Välj antingen rapsolja , solrosolja eller sesamolja och kombinera ett uns av din valda olja med 10 droppar eller tea tree olja , 6 droppar myrra olja , 3 droppar citronolja och 1 droppe pepparmyntsolja. Blanda dessa oljor ihop väl och massera in i tandköttet efter att borsta tänderna . Du kan också använda denna oljeblandningsom ett munvatten efter att massera in i tandköttet . Var noga med att inte svälja . Addera 3
Kombinera oljor i steg två med ditt val av antingen 1 droppe myrra olja och 1 droppe pepparmyntsoljaeller 2 droppar kryddnejlika olja och 1 droppe timjanolja med en kopp med kokande vatten för att göra en uppfriskande munvatten. Denna olja munvatten kommer att lugna ditt tandkött och minskar inflammation i tandköttet från tandköttsinflammation .
4
Gnugga tandkött med sesam -eller kokosolja eller dricka utspädd citronsaft att lugna blödning och vikande tandkött som orsakas av tandköttsinflammation . Också genom att äta råa äpplen, päron och meloner du kan lugna blödning och vikande tandkött som orsakas av tandköttsinflammation .
5
Förbered stark kamomillte eller leta efter kamomill i tandkräm . Om dricka kamomill i te form , dricka en kopp mellan måltiderna eller använda den som ett munvatten . Kamomill kan minska inflammation och bakterier orsakade av tandköttsinflammation .
6
Alternate och tillämpa varma och kalla kompresser på ditt ansikte för att minska inflammation i tandköttet som orsakas av tandköttsinflammation . Gör detta flera gånger om dagen för bästa resultat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom